ছোট ছোট বিষয় নিয়ে স্বামী-স্ত্রীর অশান্তি তুঙ্গে? দাম্পত্যে সুখ ফেরাবে ৪ টিপস

ফেরদৌসী রহমান

০৮ ডিসেম্বর ২০২৪, ০৮:০৮ এএম | আপডেট: ০৮ ডিসেম্বর ২০২৪, ০৮:০৮ এএম

দাম্পত্যে সুখ অটুট রাখতে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সঠিক বোঝাপড়া থাকা জরুরি। আর আপনাকেও সেই কথা বুঝতে হবে। কিন্তু আপনাদের দুজনের মধ্যে যদি সঠিক বোঝাপড়া না থাকে, তাহলে সম্পর্ক খারাপ হওয়া স্বাভাবিক। এমনকী অশান্তি চরমেও উঠতে পারে। তাই একটু সতর্ক হন, এই ৪ টিপস মেনে চলুন। সম্পর্কে ফিরবে ভালোবাসা।

সম্পর্ক ভালো রাখার জন্য স্বামী-স্ত্রী উভয়েরই ভূমিকা সমান। দুজনের সঠিক প্রচেষ্টায় দাম্পত্যে সুখ থাকে অটুট। তবে সব যুগলেরই যে টুকটাক বিষয় নিয়ে মতবিরোধ কিংবা অশান্তি হয়, সে কথা অস্বীকার করা যায় না। আর সুস্থ সম্পর্কে এই বিষয়টি অস্বাভাবিক নয়। তবে আপনাদের মধ্যে যদি ছোট ছোট বিষয় নিয়ে অশান্তি তুঙ্গে ওঠে, তাহলে তো একটু সাবধান হতেই হবে। হয়তো আপনাদের মধ্যে যোগাযোগে কোনও কমতি থেকে যাচ্ছে, তাই সমস্যা বাড়ছে। এই প্রবন্ধে চার টিপস আলোচনা করা হল, জেনে নিন।

ধৈর্যই আপনাদের শক্তি
কোনও বিষয় নিয়ে ঝগড়া শুরু হলে সহজে অশান্ত হবেন না। এই সময়ে ধৈর্যই আপনাদের প্রধান শক্তি। তাই সেটিকে কাজে লাগান।সঙ্গীর কোনও বিষয় অপছন্দ হলে বিষয়টি নীরবে পর্যবেক্ষণ করুন। তারপর আপনার মনের কথা সঙ্গীর সামনে সহজে বিশ্লেষণ করুন। এতে আপাদের সম্পর্ক ভালো থাকবে। অশান্তিও কমবে।
একে অপরকে সময় দিন
সম্পর্কে মাঝেমধ্যে টানাপোড়েন আসে। সেই সময়ে ধৈর্য্য অটুট রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ। এই সময়ে যদি আপনার ধৈর্যচ্যুতি হয়, তাহলে সম্পর্ক আরও জটিল হবে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এমনকী অশান্তি চরমে পৌঁছতে পারে। তাই এমন পরিস্থিতিতে একে অপরের ব্যক্তিগত পরিসরকে সম্মান করুন। একটু সময় দিন নিজেদের। পরিস্থিতি স্বাভাবিক হলে একে অপরের কাছাকাছি থাকুন।

বিষয়টি অন্যভাবে বোঝানোর চেষ্টা করুন

সঙ্গীর কোনও বিষয় আপনার অপছন্দ হতে পারে। কিন্তু সেটা নিয়ে হঠাৎ রেগে যাওয়ার কোনও অর্থ হয় না। বরং একটু শান্ত থাকুন। বিষয়টিকে অন্যভাবে বোঝানোর চেষ্টা করুন। হয়তো কমিউনিকেশনের ধরনে বদল আনলেই সম্পর্কটা আবার আগের মতো সরল হয়ে উঠবে।

ভালোবাসার প্রকাশ করুন

আপনার সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসার প্রকাশ করতে তো ক্ষতি নেই। তাহলে সেদিকে কেন নজর ফেরাচ্ছেন না? মনে রাখবেন, যে কোনও পরিস্থিতিতে অশান্তি নিয়ন্ত্রণে আনতে ভালোবাসাই একমাত্র হাতিয়ার। আর আপনাদের সম্পর্ক ঠিক রাখতেও এটির ভূমিকা চিরন্তন।

এই কয়েকটি টিপস মেনে চলুন। এতে আপনাদের সম্পর্ক ভালো থাকবে। দাম্পত্যে অটুট থাকবে ভালোবাসা। এমনকী অশান্তি-ঝগড়া মুছে গিয়ে সুখ ফিরবে।

বিভাগ : লাইফস্টাইল