শিশুরা কিছুটা দুরন্ত হবে, এটা স্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য। একজন সুস্থ শিশুর মধ্যে থাকবে হাসিখুশি মুখ এবং চঞ্চলতা। তবে শিশু যখন অতিমাত্রায় দুরন্ত বা ডানপিটে, অমনোযোগী হয়ে ওঠে, ঘর বা বাইরে কোথাও মনোসংযোগ করতে ব্যর্থ হয়, এত চঞ্চলতা করে যখন তার পড়ালেখাসহ প্রাত্যহিক কাজগুলোর ব্যাঘাত ঘটে তখন সেটাকে অসুস্থতা হিসেবে ধরে নেয়া হয়। ডাক্তারী পরিভাষায় আচরণগত সমস্যাটির নাম ‘এডিএইচডি, বা অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপার অ্যাকটিভিডি ডিজঅর্ডার। অভিভাবক বা শিক্ষক সবার আগে এ সমস্যাগুলো চিহ্নিত করতে পারেন। সাধারণত ৩-৪ বছরের মধ্যেই এ রোগের লক্ষণগুলো দেখা যায়। তবে ১২ বছরের আগে যদি কোনো শিশু কমপক্ষে ৬ মাস ধরে অমনোযোগী, দুরন্তপনা বা অতি চঞ্চলতা দেখায় তখন সে এডিএইচডি রোগে ভূগছে বলে চিহ্নিত করা হয়।

কারণ
সমস্যাটির জন্য জেনেটিক ত্রুটিকে অধিক গুরুত্বপূর্ণ বলে দায়ী করা হয় এটিকে মস্তিস্কের মনোসংযোগ সংক্রান্ত সমস্যা হিসেবেও চিহ্নিত করা হয় কেউ কেউ রোগটিকে ¯œায়ুবিকাশঘটিত বা আচরনগত সমস্যা বলে থাকেন

কখনো কখনো ‘নিউরো কেমিক্যাল ফ্যাক্টর‘কে সংকট সূত্র বলে চিহ্নিত করা হয় জন্মের সময় বা পরে যদি শিশু মাথায় আঘাত পায়, সেক্ষেত্রে আঘাতজনিত কারণকে দায়ী করা হয়।
সময়ের আগেই যদি কোনো কারণে শিশু জন্মগ্রহণ করে এবং কম ওজনকেও দায়ী করা হয়
গর্ভাবস্থায় ধুমপান ও মদপান

শরীরে জিংকের ঘাটতি
খাদ্যে মেশানো কৃত্রিম রং এবং প্রিজারভেটিভ খাবার এ রোগের কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়।
গবেষণায় দেখা যায়, সারা বিশে^ এ রোগের প্রকোপতা প্রতি এক হাজার জন শিশুর মধ্যে ১৭-৫০ জন। তবে বাংলাদেশে এ হার প্রতি হাজারে ১০ জন। এডিএইচডির আধিক্যতা মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের প্রায় চার থেকে ছয় গুণের মতো বেশি দেখা যায়।

লক্ষণ
শিশুর চঞ্চলতা মানেই এডিএইচডি না, নি¤েœাক্ত লক্ষণগুলো দেখা দিলেই এডিএইচডি-
কোনো কিছুর প্রতি অধিক সময় মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা
প্রতিনিয়ত নিজে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া, যেমন: পড়ে যাওয়া, আঘাত পাওয়া ইত্যাদি
পড়ালেখা, খেলাধুলায় মনোযোগের অভাব
সারাদিন অস্থিরতা, দৌড়াদোড়ি, চিন্তাভাবনা না করে হঠাৎ কিছু করে ফেলা
স্থিরভাবে না বসা, বসলেও পা নাড়ানো, টেবিল চাপড়াতে থাকা
বই কলম প্রায়ই হারিয়ে ফেলা
নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা, সহজেই বদমেজাজ হওয়া, অন্যের প্রতি আঘাত করা
লাফিয়ে উঁচুতে উঠে যাওয়া, লাফ দেওয়া, আঘাত পাওয়া
খুব দ্রুত কথা বলা, শোনার আগেই জবাব দেওয়ার জন্য ব্যাকুল হওয়া
বড়দের কাজ বা কথাতে বাধা দেওয়া, ছোটদের খেলায় বাধা দেওয়া
একসঙ্গে অনেক কিছু করার চেষ্টা, কিন্তু কোনোটাই শেষ করতে না পারা
চারপাশ সম্পর্কে বেখেয়ালিপনা
নিয়মকানুন না মানা, একই জিনিস বারবার ভুল করা, অন্যমনস্ক থাকা, কোনো কিছু মনে রাখতে না পারা।

ধরণ
ইন অ্যাটেনশন বা মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা, কোনো নির্দেশ মনোযোগ দিয়ে না শোনা।
হাইপার অ্যাকটিভিটি বা প্রয়োজনের তুলনায় অতি সক্রিয় বা অতি চঞ্চলতা সব সময় দুরন্তপনায় ব্যস্ত থাকে। ইম্পালসিভিটি বা চিন্তা ছাড়াই দ্রুত ঘটে এমন কাজ করা
মিক্সড বা মিশ্র ধরণ, অমনোযোগিতা এবং অতিচঞ্চলতা দুই ধরনের লক্ষণই দেখা যায়

চিকিৎসা
অতি চঞ্চলতা শিশুর প্রবণ শক্তি, দৃষ্টিশক্তি ও পড়া শোনার সমস্যা যাচাই করতে হবে
থাইরয়েড হরমোন, ফিনাইল কিটোনুরিয়া, অতিরিক্ত সিসা বিষক্রিয়া ইত্যাদি কারণ যাচাইয়ে ল্যাব পরীক্ষার মাধ্যমে দেখতে হবে
এডিএইচডি শিশুর চিকিৎসা ব্যবস্থপনার অভিভাবক, শিক্ষক, মনোবিদ, চিকিৎসক, সমাজকর্মী এবং পারিস্পারিক সকলের অংশগ্রহণে অংশীদারত্বের মাধ্যমে করতে হবে
আচরণগত থেরাপি ও ড্রাগস থেরাপির মাধ্যমে কার্যকর ফল পাওয়া সম্ভব
এসব শিশুকে নিয়ে অভিবাবকেরা খুব উদ্বিগ্ন থাকে। কিন্তু এর সুচিকিৎসা আছে। এতে করে শিশু ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে উঠে। তাই অযথা বিব্রত, উদ্বিগ্ন ও হতাশ না হয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

করণীয়
এ রোগে আক্রান্ত শিশুর আবেগ ও আবরণ নিয়ন্ত্রণ করা বেশ কঠিন। এর সমাধান ঔষধ ও থেরাপির পাশাপাশি কার্যকর চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা হিসেবে আচরণগত এবং জীবনযাত্রায় নিয়মকানুন অনুসরণ করতে হবে। এ ক্ষেত্রে সবার সহযোগিতা আবশ্যক।
বয়স অনুপাতে সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করতে হবে
শিশুর খাদ্য তালিকার কোমল পানীয়, চিপস, চকোলেট, মিষ্টি, দোকানের জুস, প্রিজারভেটিভ দেয়া সব খাবার যেমন- বাদাম, দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার কমিয়ে দিতে হবে
শিশুর জন্য একটি রুটিন তৈরী করতে হবে। রোগির সাথে বাড়ির সকলেই নির্দিষ্ট নিয়ম মানতে হবে। শিশুকে সময় দিতে হবে, ওর সাথে কথা বলতে হবে, খেলতে হবে, ঘুরতে যেতে হবে।

শিশুকে কোনো আদেশ বা নির্দেশ দিলে শান্তভাবে সুন্দর ভাষায় বুঝিয়ে দিতে হবে। রুঢ় আচরণ একেবারেই বাদ দিতে হবে
ভুল করলে ইতিবাচক দিক বুঝিয়ে দিতে হবে। ভালো কাজের প্রশংসা করতে হবে এবং পুরস্কার দিতে হবে
শিশুর সমস্যা নিয়ে স্কুলের শিক্ষকদের সাথে আলোচনা করতে হবে এবং তাদের কাছ হতে সহযোগিতা চাইতে হবে

দিনের পরিকল্পনা করে শিশুর কাছে কোন ধরনের আচরণ আশা করা হচ্ছে, তা নির্দিষ্ট করে দিতে হবে
শিশুকে পর্যাপ্ত ঘুম, অবসরের ব্যবস্থা করতে হবে
মোবাইল, টিভি, ট্যাব ইত্যাদি ব্যবহার বাদ দিতে হবে বা একেবারে কমিয়ে আনতে হবে। এগুলো ব্যবহারের নির্দিষ্ট সময় তৈরী করতে হবে। শিশু মূলক ও ইতিবাচক একটি শিশুতোষ সিনেমা, শিক্ষামূলক অনুষ্ঠানের প্রতি নজর দিতে হবে।
শিশুকে পরিবারে বাইরে খেলার সুযোগ দিতে হবে। তবে এক্ষেত্রে নজর দিতে হবে যেন সে আত্মনিয়ন্ত্রণ না হারায়। সেক্ষেত্রে শিশুর খেলা বা নেশার সময়কে সংক্ষিপ্ত এবং নির্দিষ্ট রাখতে হবে।

মোঃ হুমায়ুন কবীর
হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক
রেনেসাঁ হোমিও মেডিকেয়ার
২৫/৩, নবাব কাঁটারা, নিমতলী, চাঁনখারপুল, ঢাকা- ১০০০।
মোবাইল নম্বরঃ- ০১৭১৭-৪৬১৪৫০, ০১৯১২-৭৯২৮৯৪।