রমজানে ব্যথামুক্ত থাকতে চাই
১৫ মার্চ ২০২৪, ১২:০৭ এএম | আপডেট: ১৫ মার্চ ২০২৪, ১২:০৭ এএম

যারা দীর্ঘদিন ধরে বিভিন্ন ধরনের ব্যথা-বেদনায় ভুগছেন যেমন-ঘাড়ে ব্যথা, কাঁধে ব্যথা, কোমরে ব্যথা, হাঁটুতে ব্যথা ইত্যাদি তাদের যাতে রমজানে রোজার কোন ক্ষতি না হয় তা আগে থেকেই নিশ্চিত হতে হবে। এই ব্যথা অনেকগুলি কারণে হতে পারে তবে বিশেষ করে হাড়ের ক্ষয়জনিত বা বয়সজনিত কারণে অর্থাৎ চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় থাকে ডিজেনারেটিভ ডিজিজ বা বয়সজনিত রোগ বলা হয় এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল-সারভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস, লাম্বার স্পনডাইলোসিস, অথিষ্টওআর্থাইটিস, ফ্রোজেন সোল্ডার, অষ্টিওপোরোসিস ও কিছু ডিজিজ যেমন-পিএলআইডি বা ডিস্ক-প্রলাপস ইত্যাদি। এসব রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা দীর্ঘদিন যাবৎ ব্যথানাশক ঔষধ খেয়ে আসছেন, ঔষধ না খেলে ব্যথা সহ্য করতে পারেন না। তাদের ক্ষেত্রে রমজান মাসের রোজা রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। বিশেষ করে ব্যথানাশক ঔষধগুলির তাৎক্ষণিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোর মধ্যে এসিডিটি সমস্যাটি বাড়িয়ে দেয়। তাছাড়া দীর্ঘমেয়াদী কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন-লিভার, কিডনি সহ আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গসমূহের ক্ষতিসাধন করে। যার ফলে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রমজানের রোজা রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। তাই যারা উপরোক্ত বিভিন্ন ধরনের ব্যথা জনিত অসুখে ভুগছেন তারা ব্যথার ওষুধ কম খেয়ে কিছু প্রয়োজনীয় ফিজিওথেরাপী নিয়ে ভাল থাকতে পারেন। আর দেরি না করে নিকটস্থ একজন ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হয়ে সমস্যানুযায়ী মোটামুটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াবিহীন, আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের অন্যতম সংযোজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন। যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ম্যানুয়াল বা ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইলেকট্রোথেরাপি, থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ যা আপনাকে দিবে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন ব্যথামুক্ত জীবন ও বেশী বেশী ইবাদত বন্দেগী করার সুযোগ।
এম. ইয়াছিন আলী
বাত, ব্যথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
মোবাঃ ০১৭৮৭১০৬৭০২
বিভাগ : স্বাস্থ্য
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন

দুদকের মামলা : আমানউল্লাহ আমান ও তার স্ত্রীর দন্ডাদেশ বাতিল

অন্তর্বর্তী সরকারের ভুল সিদ্ধান্তে অর্থনীতি আরো সঙ্কটে পড়েছে : রিজভী

বাংলাদেশ-মিয়ানমার একমত হলে করিডোর চালু করতে পারে জাতিসংঘ

কলকাতায় হোটেলে আগুন নিহত ১৪

ইউক্রেন খুব শিগগিরই ‘ধ্বংস’ হবে: ট্রাম্প

টঙ্গীতে বকেয়া বেতনের দাবিতে মহাসড়কে অবরোধ

প্রশ্ন : ঈদের বাজারে জীনদের বাজার করা প্রসঙ্গে।

ভ্যান চালক হত্যাচেষ্টা: অভিনেতা সিদ্দিকের ৭ দিনের রিমান্ডে

রাজনৈতিক দলগুলোর সাথে আলোচনা ছাড়া রাখাইনে মানবিক করিডোর দেয়া থেকে বিরত থাকুন

প্রোটন বাজারে আনল দেশীয় অ্যাসেম্বল এক্স৭০ এসইউভি গাড়ি

হজযাত্রীদের জন্য বাংলাদেশি টাকায় রবির রোমিং প্যাকেজ

উত্তরপ্রদেশে মুসলিম ছাত্রের উপর অমানবিক অত্যাচার

দেশের স্থিতিশীলতার জন্য দ্রুত নির্বাচন চায় বিএনপি: কাজী শিপন

ফেনীতে প্রধান উপদেষ্টার আবাসন পেল বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত ১০০ পরিবার

বিএনপির তৃণমূলের কর্মীদের কাছে পরীক্ষা দেওয়া ছাড়া কেউ নেতা হওয়ার সুযোগ নাই: আবুল কালাম

বিরামপুর হাসপাতালে দুদকের অভিযান, পেয়েছে নানা অনিয়ম

মাছ রক্ত,স্মৃতি ও দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়

এই গরমে ত্বকের রোগ

ম্যালেরিয়া নিয়ন্ত্রণে চাই সচেতনতা

পান সুপারি ক্ষতিকর