জিহ্বা সাদা হওয়ার কারণ
০৪ অক্টোবর ২০২৪, ১২:১৭ এএম | আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৪, ১২:১৭ এএম
সাদা জিহ্বা সাধারণত ক্ষণস্থায়ী হয়ে থাকে। তবে কোন কোন ক্ষেত্রে এটি দীর্ঘস্থায়ী এবং বার বার হতে পারে। জিহ্বার প্যাপিলার প্রদাহের কারণে সাদা জিহ্বার সৃষ্টি হয়। সূক্ষ্ম খাদ্যকণা, ব্যাকটেরিয়া এবং মৃত কোষ প্রদাহজনিত প্যাপিলাতে আবদ্ধ হয়ে সাদা আবরণ সৃষ্টি করে থাকে। অনেক কারণে জিহ্বায় প্যাপিলার প্রদাহ হতে পারে। যেমন : ধূমপান, মদ্যপান, মৃদু ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতার কারণে প্যাপিলার প্রদাহ হয়ে সাদা জিহ্বা সৃষ্টি হতে পারে। ঘুম থেকে উঠার পর অনেকেই মাঝে মাঝে সাদা জিহ্বা দেখতে পান। ঠান্ডাজনিত কোন অসুখ বা এলার্জির কারণে এমন হতে পারে। আবার ক্রমাগত রাতের বেলায় মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার কারণেও এমনটি হতে পারে।
সাধারণভাবে সাদা জিহ্বার এ অবস্থার অবসানে যা করণীয়, তা হলো :
(ক) জিহ্বা ব্রাশ করতে হবে।
(খ) ধূমপান বন্ধ করতে হবে।
(গ) প্রচুর পানি পান করতে হবে।
(ঘ) আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ করতে হবে।
সাধারণ কারণ ছাড়াও বিভিন্ন অসুস্থতার কারণে জিহ্বা সাদা হতে পারে। সেগুলো হলো :
১। ক্যান্ডিডোসিস বা ছত্রাক সংক্রমণ
২। ক্রনিক অসুস্থতা বা সবসময় অসুস্থ থাকা
৩। এপস্টেন বার ভাইরাস সংক্রমণ
৪। হেয়ারী টাং বা জিহ্বা
৫। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে বা এইডস হলে
৬। লিউকোপ্লাকিয়া
৭। ডায়রিয়ায় পানি শূন্যতা বেশি হলে
৮। অ্যাজমা রোগীদের ক্ষেত্রে স্টেরয়েড ইনহেলার ব্যবহারের পর পরিস্কার না করলে।
ধূমপান বা এলকোহল সেবন করলেও জিহ্বার রং সাদা হতে পারে। এক্ষেত্রে রোগীর ক্রনিক ওরাল থ্রাশ থাকতে পারে। ক্রনিক ওরাল থ্রাশ হলে যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণ না করলে সমস্যা থেকেই যাবে। এছাড়া যে সব ঔষধ সেবনের কারণে মুখ শুষ্ক হয়ে যায় সেক্ষেত্রে জিহ্বা সাদা হতে পারে। ঔষধ সেবন শেষ হয়ে গেলে জিহ্বা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। সাধারণ কারণ ছাড়া জিহ্বা সাদা হলে অবশ্যই আপনাকে বুঝতে হবে আপনি কোন না কোন শারীরিক সমস্যায় আক্রান্ত। হয়ত অসুখটি সম্পর্কে এখন পর্যন্ত আপনি জানেন না বা আপনার সঠিক চিকিৎসা হচ্ছে না। তাই কোন কিছুকে অবহেলা করা ঠিক নয়। নিজে সচেতন হোন এবং অন্যকেও সচেতন করে তুলন। আর হ্যাঁ কোন অবস্থাতেই মুখস্থ কোন ঔষধ সেবন করবেন না। ভুল হওয়ার আগেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ডা. মোঃ ফারুক হোসেন
মুখ ও দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ
মোবাইলঃ ০১৮১৭৫২১৮৯৭
ই-মেইল ঃ [email protected]
বিভাগ : স্বাস্থ্য
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন
মৌলভীবাজারে মোটরসাইকেল ও পিকআপ ভ্যানের মুখোমুখি সংঘর্ষে ২ জন নিহত, গুরুতর আহত ১ জন
আমু-কামরুলকে হাজির করার নির্দেশ
নতুন মামলায় গ্রেপ্তার মেনন, ইনু, দীপু মনি ও পলক,
প্রতিশ্রুতি ভেঙে ছেলেকে ক্ষমা বাইডেনের
গাজায় ইসরাইলি হামলায় আরও ৪৭ ফিলিস্তিনি নিহত
ভারতের আগরতলায় বাংলাদেশের সহকারী দূতাবাসে হামলার প্রতিবাদে ভোলায় বিক্ষোভ
রূপগঞ্জে ফের হত্যা করতে সাংবাদিকের বসতঘরে সন্ত্রাসীদের গুলি
ভারত বাংলাদেশি কূটনৈতিকদের নিরাপত্তা দিতে ব্যর্থ হয়েছে বিভিন্ন ইসলামী দলের নেতৃবৃন্দ
ভারতের আগরতলায় বাংলাদেশের সহকারী দূতাবাসে হামলার প্রতিবাদে ভোলায় বিক্ষোভ
'২০২৪ সালে শোবিজে শিরোনাম হয়েছেন টেইলর সুইফট, ওয়েসিস এবং শন ‘ডিডি’ কম্বস', এক নজরে দেখে নিন
আগরতলায় সহকারী হাইকমিশনে হামলা: যা বললেন উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ
জুলাই শহীদ স্মৃতি ফাউন্ডেশনের কেন্দ্রীয় কার্যনির্বাহী পরিষদের সভা অনুষ্ঠিত
প্রাক বড়দিন পালন করলে গারো পাহাড় সীমান্তে খ্রীষ্টানরা
আগামী জাতীয় নির্বাচন হবে জাতির জন্য কঠিন নির্বাচন
ভারত বিরোধী স্লোগানে উত্তাল খুলনা
রেকর্ডের মালা গেঁথে বাংলাদেশের সিরিজ জয়
মমতা ব্যানার্জির জাতিসংঘের শান্তিরক্ষী বাহিনী পাঠানোর প্রস্তাবটি বাস্তবতা বিবর্জিত গালগল্প
গত সাড়ে ১৫ বছর এ জাতি জিম্মি দশায় ছিল- জামায়াত আমির ডা.শফিকুর রহমান
বেনাপোলের বিএনপির সহ-সভাপতি দ্বীন ইসলামকে হত্যা, সাবেক তিন পুলিশ কর্মকর্তাসহ ১৬ জনের বিরুদ্ধে মামলা
গ্যাস লাইন সংযোগ সহ ১০ দফা দাবিতে সিলেটের জৈন্তাপুরে সাংবাদিক ও নাগরিক সমাজের সাথে মতবিনিময়