রমজানে ডায়েট ও পুষ্টি
রমজান মাসের খাবার-দাবার অন্যান্য মাসের স্বাভাবিক খাবার থেকে খুব ভিন্ন হওয়া উচিত নয়। আমাদের উচিত যতটা সম্ভব রোজার মাসে সাধারণ খাবার খাওয়া। যাতে করে আমাদের শরীরের ওজন খুব বেশি বেড়ে না-যায়, আবার একেবারে কমেও না-যায়। সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন সুষম খাবারের। দরকার পরিমাণমতো শস্যজাতীয় খাবার, শাকসবজি, ফলমূল, দুধ, মাছ, মাংস বা...
রোগ নিরাময়ে ত্রিফলা
‘ত্রিফলা’ অতি চমৎকার এক ভেষজ মিশ্রণ, যা অসংখ্য রোগ নিরাময়ে আয়ুর্বেদ চিকিৎসকেরা ব্যবহার করে থাকেন। রেচক বা জোলাপ হিসেবে এর ব্যবহার হলেও, অসংখ্য রোগ নিরাময়ে এর রয়েছে বিশাল ভূমিকা। আজ বিজ্ঞানের চরম উৎকর্ষের দিনেও ত্রিফলার রোগ নিরাময়ি ভূমিকা পরিপূর্ণভাবে ব্যাখ্যা করা সম্ভব হয়নি। তাই অনেক বিজ্ঞানী, চিকিৎসক ও গবেষকের কাছে...
পারমাণবিক ওয়ারহেডের সংখ্যা বেড়েছে বিশ্বে
বিশ্বে অপারেশনাল পারমাণবিক ওয়ারহেডের সংখ্যা বেড়েছে। মূলত রাশিয়া ও চীনের কারণে এই ওয়ারহেডের সংখ্যা বেড়েছে। বুধবার প্রকাশিত একটি নতুন প্রতিবেদনে এ কথা বলা হয়েছে। বেসরকারি সংস্থা নরওয়েজিয়ান পিপলস এইড প্রকাশিত পারমাণবিক অস্ত্র নিষিদ্ধ পর্যবেক্ষণ শীর্ষক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ৯টি পারমাণবিক শক্তিধর দেশের কাছে ২০২৩ সালে ব্যবহার করা যাবে এমন ৯...
৮ সন্দেহভাজন
মেক্সিকোর অভিবাসন বন্দিশিবিরে অগ্নিকা-ের তদন্তে ৮ জনকে সন্দেহভাজন হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। স্থানীয় সময় সকালে মেক্সিকোর মার্কিন সীমান্তবর্তী সিউদাদ জুয়ারেজ শহরের অভিবাসন বন্দিশিবিরে অগ্নিকা-ে অন্তত ৩৮ জন নিহত হয়। সোমবারের এই অগ্নিকা-কে হত্যাকা- হিসেবে দেখছে দেশটির আইন শৃংখলাবাহিনী। সন্দেহভাজনদের ৫ জনই সিউদাদ জুয়ারেজের নিরাপত্তা প্রহরীর কাজ করতো।মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকা...
মার্কিন নিন্দা
যুক্তরাষ্ট্র বুধবার ক্ষমতাচ্যুত নেতা অং সান সু চি’র দল ভেঙে দেয়ার জন্য মিয়ানমারের জান্তা সরকারের নিন্দা জানিয়ে বলেছে, এমন পদক্ষেপ দেশটিতে আরো অস্থিতিশীলতা ডেকে আনবে। মিয়ানমারের সাবেক নাম ব্যবহার করে মার্কিন পররাষ্ট্র বিভাগের মুখপাত্র ভেদান্ত প্যাটেল বলেন, ‘আমরা ন্যাশনাল লীগ ফর ডেমোক্রেসিসহ ৪০টি রাজনৈতিক দলকে বাতিল করার বার্মার সামরিক শাসকের...
মানুষের ক্ষোভ
মঙ্গলবার জাপানের সিনেটে, বিরোধী দলগুলোর বিরোধিতা উপেক্ষা করে, ক্ষমতাসীন দলের সদস্যরা ২০২৩ অর্থবছরের বাজেট অনুমোদন করে। বাজেটে প্রতিরক্ষা খাতে ব্যয় ধরা হয়েছে রেকর্ডপরিমাণ। এদিন, জাপানের সিনেটভবনের সামনে এর বিরুদ্ধে বিক্ষোভ প্রদর্শন করেছে জাপানি জনগণ। ২০২৩ অর্থবছরের বাজেটে প্রতিরক্ষা ব্যয় ধরা হয়েছে ৬.৮২১৯ ট্রিলিয়ন ইয়েন, যা ২০২২ অর্থবছরের ১.২৬ গুণ এবং...
চীনের বিরোধিতা
মার্কিন প্রতিনিধি পরিষদ পূর্ববর্তী কমিটি কর্তৃক গৃহীত “সাবমেরিন ক্যাবল নিয়ন্ত্রণ আইন” পর্যালোচনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, যার লক্ষ্য বিদেশি প্রতিযোগীদের জন্য সাবমেরিন ক্যাবলের সাথে সম্পর্কিত প্রযুক্তি ও পণ্য পাওয়া কঠিনতর করে তোলা। চীন এর বিরোধিতা করে। চীনের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের মুখপাত্র মাও নিং বেইজিংয়ে এক নিয়মিত প্রেস ব্রিফিংয়ে এক কথা বলেন। তিনি...
ফেরিতে নিহত ১২
ফিলিপাইনের দক্ষিণাঞ্চলীয় প্রদেশ বাসিলানের উপকূলীয় সাগরে একটি যাত্রীবাহী ফেরিতে আগুন লেগে ১২ জন মারা গেছে। এছাড়া নিখোঁজ রয়েছেন ৭ জন। ফেরিতে ২৫০ জন যাত্রী ছিলেন। বুধবার স্থানীয় সময় সন্ধ্যার দিকে ঘটনাটি ঘটেছে। দেশটির কোস্টগার্ডের একজন কর্মকর্তা এ তথ্য জানিয়েছেন। ওই কর্মকর্তা জানান, আগুন লাগার পর ফেরিটি থেকে ২৩০ জন যাত্রীকে...
৪ পুলিশ নিহত
পাকিস্তানের উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলে বুধবার রাতে বোমা হামলায় চার পুলিশ কর্মকর্তা নিহত হয়েছেন। জেলা পুলিশের মুখপাত্র শাহিদ খান জানান, বন্দুকধারীরা ওয়াজিরিস্তান উপজাতীয় অঞ্চলের নিকটবর্তী লাক্কি মারওয়াত জেলার একটি পুলিশ স্টেশনে হামলা চালায়। সিনিয়র অফিসার ইকবাল মোহমান্দের নেতৃত্বে পুলিশের একটি দল তাদের সহকর্মীদের সহায়তায় ছুটে যায়। কিন্তু তাদের গাড়িটি রিমোট নিয়ন্ত্রিত বোমার আঘাতে...
গ্যাসের চাহিদা ১৫ শতাংশ কমাবে ইইউ
ইউরোপীয় ইউনিয়ন (ইইউ)-র সদস্যদেশগুলো মঙ্গলবার এই মর্মে এক রাজনৈতিক সমঝোতায় পৌঁছায় যে, প্রাকৃতিক গ্যাসের চাহিদা আগামী এক বছরের জন্য স্বেচ্ছায় ১৫ শতাংশ কমানো হবে। ইইউ’র পালাক্রমিক সভাপতিরাষ্ট্র সুইডেনের জ্বালানি, শিল্প ও বাণিজ্যমন্ত্রী ইবা বুশ বলেছেন, ইইউ পুরোপুরি শক্তিসংকট থেকে রেহাই পায়নি এবং সদস্যদেশগুলোকে আগামী শীতের জন্য আগেভাগে প্রস্তুতি নিতে হবে।...
৩৯ রকমের খাবার মিলবে হাতির জন্য
ভারতের পশ্চিমবঙ্গ রাজ্যে খাবারের খোঁজে হাতির হন্যে হয়ে ঘোরার দিন শেষ হতে চলেছে। স্থলভাগের এই বৃহত্তম প্রাণীদের জন্য এবার খাদ্য এবার জন্য ‘ভা-ার’ বা খাদ্যভা-ার তৈরি করছে রাজ্যের বনদপ্তর। সেখানে থাকবে হাতিদের পছন্দের খাবার। ফলে সামনের দিনগুলোতে লোকালয়ে হাতির উৎপাতের আতঙ্ক কমবে বলে আশা করা হচ্ছে। খাদ্যভা-ারের জন্য অভিজ্ঞতার নিরিখে...
চীনের আধুনিকায়ন বিশ্ব উন্নয়নে নতুন পথ দেখিয়েছে
বুধবার বো’আও এশিয়া ফোরামের ২০২৩ সালের বার্ষিক সম্মেলনের ‘চীনা আধুনিকায়ন’ শাখা ফোরামে অংশগ্রহণকারী অতিথিরা বলেছেন, চীনা আধুনিকায়ন ধারণা উত্থাপনের পর আন্তর্জাতিক অঙ্গনে অন্যতম ‘হট-টপিকে’ পরিণত হয়েছে। যা বিশ্ব উন্নয়নে নতুন পথ দেখিয়েছে। অতিথিরা মনে করেন, চীনা আধুনিকায়ন একটি বড় বিষয়। যা এক ধরনের আত্মবিশ্বাসের প্রতিফলন। চীন নিজের আধুনিকায়ন বাস্তবায়ন করছে। অনেক...
বিরতির পর মধ্য যুক্তরাষ্ট্রের পথে সাই
নিউ ইয়র্কে পৌঁছে যাত্রা বিরতি নিয়ে মধ্য আমেরিকার উদ্দেশে রওনা হলেন তাইওয়ানের প্রেসিডেন্ট সাই ইং-ওয়েন। বুধবার নিউইয়র্কে পৌঁছানোর পরে সাই’কে স্বাগত জানাতে তার হোটেলের সামনে সমর্থক ও বিক্ষোভকারীদের উপচে পড়া ভিড় দেখা যায়। নিউ ইয়র্ক ছাড়ার আগে মার্কিন প্রতিনিধি পরিষদের স্পিকার কেভিন ম্যাকার্থির সঙ্গে দেখা হয়নি সাই’য়ের। ফেরার পথে দুজনের...
গ্রাহকের দেওয়া টিপ দ্বিগুণ করে রাইডারকে দেবে ফুডপ্যান্ডা
পবিত্র রমজান মাসজুড়ে রাইডারদের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশের লক্ষ্যে নতুন ক্যাম্পেইনের ঘোষণা দিয়েছে দেশের শীর্ষস্থানীয় ফুড ও গ্রোসারি ডেলিভারি প্ল্যাটফর্ম ফুডপ্যান্ডা। এ ক্যাম্পেইনের আওতায় রমজানের প্রতি শুক্রবারে গ্রাহকের টিপ এর অর্থ দ্বিগুণ করে রাইডারকে দেবে প্রতিষ্ঠানটি। বৃহষ্পতিবার (৩০ মার্চ) এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। সারাদেশের ফুডপ্যান্ডা রাইডাররা এ ক্যাম্পেইনের জন্য আওতাভুক্ত...
রোবো ট্যাক্সি চালু হয়েছে বেইজিংয়ে
চালকবিহীন গাড়ি কেবল সিনেমায় দেখেই অভ্যস্ত মানুষ। তবে বিষয়টিকে বাস্তবতা দিয়েছে বেইজিং। সম্প্রতি মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে চালকবিহীন রোবোট্যাক্সি পরিষেবা পেতে শুরু করেছেন নগরবাসী। এর মাধ্যমে বিশ্বে প্রথমবারের মতো কোনো শহরে আনুষ্ঠানিকভাবে শুরু হবে চালকবিহীন গাড়ি। মার্চের শুরুর দিকেই চালকবিহীন রোবোট্যাক্সি পরিষেবা উন্মোচনের জন্য চীনা প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠান বাইদু ও পোনি ডট...
ফিলিপাইনে ফেরিতে আগুনে নিহত ৩১
ফিলিপাইনে একটি ফেরিতে আগুন লাগার ঘটনায় নিহতের সংখ্যা বেড়ে ৩১ জনে দাঁড়িয়েছে। এ ঘটনায় আহত হয়েছেন আরও ২৩০ জন। স্থানীয় সময় বুধবার রাতে দেশটির দক্ষিণাঞ্চলের বাসিলান প্রদেশের উপকূলে এ দুর্ঘটনা ঘটে। দক্ষিণ মিন্দানাওয়ের উপকূলরক্ষী প্রধান কমোডোর রেজার্ড মারফে জানিয়েছেন, একটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কেবিন থেকে আগুনের সূত্রপাত হয়। ফেরিটি ৪৩০ জন...
মিসিসিপি শহর পরিদর্শনে যাচ্ছেন বাইডেন
যুক্তরাষ্ট্র প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন ও ফার্স্ট লেডি জিল বাইডেন শুক্রবার টর্নেডোতে ধ্বংসপ্রাপ্ত মিসিসিপি’র রোলিং ফর্ক পরিদর্শনে যাবেন। টর্নেডোয় এখানে কমপক্ষে ২৫ জন প্রাণ হারিয়েছে। হোয়াইট হাউসের এক বিবৃতিতে বলা হয়েছে, মার্কিন প্রেসিডেন্ট ও ফার্স্ট লেডি রাজ্য ও স্থানীয় কর্মকর্তাদের সাথে নিয়ে পুনরুদ্ধার প্রচেষ্টা পরিদর্শন এবং মিসিসিপির জনগণের প্রয়োজনীয় সহযোগিতা দেয়ার...
কঙ্গোয় রাজনৈতিক দলের ২৫ কর্মী নিহত
গণপ্রজাতন্ত্রী কঙ্গোর দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলীয় লুবুম্বাশি নগরীতে রাজনৈতিক দলের ২৫ জনেরও বেশি কর্মী নিহত হয়েছেন। এ জন্য সামরিক পোশাক পরিহিত অজ্ঞাতনামা হামলাকারীদের দায়ী করা হচ্ছে। বুধবার তাদের দল এবং বেসামরিক একটি গ্রুপ এ কথা জানিয়েছে। দেশটির হাউত-কাতাঙ্গা জেলার শান্তি ও নিরাপত্তা বিষয়ক একটি বেসামরিক সংস্থার প্রধান বার্টিন চোজ বলেন, ‘কয়েকজন কমান্ডো হামলা...
নিলামে উঠছে বিরল গোলাপী হীরা
যুক্তরাষ্ট্রের নিউ ইয়র্কে নিলামে উঠেছে অত্যন্ত বিরল রঙের একটি গোলাপী হীরা। আশা করা হচ্ছে, কম হলেও ৩৫ মিলিয়ন ডলারে বিক্রি হবে ‘অতুলনীয় উজ্জ্বলতার’ হীরাটি। নিলাম প্রতিষ্ঠান সোথবি বুধবার হীরাটির নিলামের ঘোষণা দিয়েছে। খবরে জানানো হয়, হীরাটির ওজন ১০.৫৭ ক্যারেট। এর নাম দেয়া হয়েছে ‘দ্য ইটার্নাল পিংক’। আগামী জুন মাসে এই...
মোদির বাড়ির সামনে অবস্থান ধর্মঘটের হুঁশিয়ারি মমতার
ভারতে বিভিন্ন প্রকল্পে বকেয়া বরাদ্দ নিয়ে কেন্দ্র-পশ্চিমবঙ্গ সরকারের মধ্যে দীর্ঘদিন ধরেই টানাপড়েন চলছে। বুধবার কেন্দ্রীয় সরকারের বিরুদ্ধে ‘বঞ্চনা’র অভিযোগে কলকাতার রেড রোডের অবস্থান ধর্মঘটের মঞ্চ থেকে নরেন্দ্র মোদীর বাসভবনের পাশেও একই কর্মসূচি পালন করার হুমকি দেন পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা ব্যানার্জী। এদিন ছাত্র-যুবদের সভায় রাজ্যের প্রাপ্য আদায়ে দিল্লি অচলেরও হুমকি দেন...