রমজানে ব্যথামুক্ত থাকতে চাই
১৫ মার্চ ২০২৪, ১২:০৭ এএম | আপডেট: ১৫ মার্চ ২০২৪, ১২:০৭ এএম
যারা দীর্ঘদিন ধরে বিভিন্ন ধরনের ব্যথা-বেদনায় ভুগছেন যেমন-ঘাড়ে ব্যথা, কাঁধে ব্যথা, কোমরে ব্যথা, হাঁটুতে ব্যথা ইত্যাদি তাদের যাতে রমজানে রোজার কোন ক্ষতি না হয় তা আগে থেকেই নিশ্চিত হতে হবে। এই ব্যথা অনেকগুলি কারণে হতে পারে তবে বিশেষ করে হাড়ের ক্ষয়জনিত বা বয়সজনিত কারণে অর্থাৎ চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় থাকে ডিজেনারেটিভ ডিজিজ বা বয়সজনিত রোগ বলা হয় এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল-সারভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস, লাম্বার স্পনডাইলোসিস, অথিষ্টওআর্থাইটিস, ফ্রোজেন সোল্ডার, অষ্টিওপোরোসিস ও কিছু ডিজিজ যেমন-পিএলআইডি বা ডিস্ক-প্রলাপস ইত্যাদি। এসব রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা দীর্ঘদিন যাবৎ ব্যথানাশক ঔষধ খেয়ে আসছেন, ঔষধ না খেলে ব্যথা সহ্য করতে পারেন না। তাদের ক্ষেত্রে রমজান মাসের রোজা রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। বিশেষ করে ব্যথানাশক ঔষধগুলির তাৎক্ষণিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোর মধ্যে এসিডিটি সমস্যাটি বাড়িয়ে দেয়। তাছাড়া দীর্ঘমেয়াদী কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন-লিভার, কিডনি সহ আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গসমূহের ক্ষতিসাধন করে। যার ফলে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রমজানের রোজা রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। তাই যারা উপরোক্ত বিভিন্ন ধরনের ব্যথা জনিত অসুখে ভুগছেন তারা ব্যথার ওষুধ কম খেয়ে কিছু প্রয়োজনীয় ফিজিওথেরাপী নিয়ে ভাল থাকতে পারেন। আর দেরি না করে নিকটস্থ একজন ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হয়ে সমস্যানুযায়ী মোটামুটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াবিহীন, আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের অন্যতম সংযোজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন। যার মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ম্যানুয়াল বা ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইলেকট্রোথেরাপি, থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ যা আপনাকে দিবে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিহীন ব্যথামুক্ত জীবন ও বেশী বেশী ইবাদত বন্দেগী করার সুযোগ।
এম. ইয়াছিন আলী
বাত, ব্যথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
মোবাঃ ০১৭৮৭১০৬৭০২
বিভাগ : স্বাস্থ্য
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন
সাবেক প্রধানমন্ত্রীকে নতুন ক্রাউন প্রিন্স ঘোষণা করলেন কুয়েতের আমির
একশ্রেণির জ্ঞানী-গুণী দেশের অর্জনের পথে প্রতিবন্ধক : প্রধানমন্ত্রী
ভারতের জনমতকে প্রভাবিত করছে ইসরাইল: ওপেনএআই
২৪ ঘণ্টার মধ্যে দুইবার মার্কিন ক্যারিয়ারে হামলা হুথিদের
নেতানিয়াহু সরকারের পতনের দাবিতে ইসরাইলে লাখো মানুষের বিক্ষোভ
পর্দা নামলো এগ্ৰিকালচারাল অলিম্পিয়াড সিজন-৩ এর
ড. ইউনূসসহ ১৪ জনের বিরুদ্ধে অভিযোগ গঠনের শুনানি চলছে
২৭ জানুয়ারিকে সলঙ্গা বিদ্রোহ জাতীয় দিবস ঘোষণা করতে হাইকোর্টে রিট
তীব্র গরম: ভারতে ৮৫ জনের মৃত্যু
ভারতে লোকসভার ভোট শেষ, আজই জেলে ফিরছেন অরবিন্দ কেজরিওয়াল
জার্মানিতে দক্ষ কর্মীদের জন্য 'অপরচুনিটি কার্ড' চালু
রহিম স্টিল মিলে শতাধিক শ্রমিক মৃত্যুর ঘটনায় ক্ষতিপূরণ দাবি
ঈদযাত্রা: প্রথম ঘণ্টায় শেষ উত্তরবঙ্গের ট্রেনের টিকিট
যুদ্ধবিরতিতে রাজি হলে পদত্যাগের হুমকি মন্ত্রীদের, উভয়সঙ্কটে নেতানিয়াহু
বিশ্বকাপ শুরুতেই ছক্কাবৃষ্টিতে যুক্তরাষ্ট্রেকে জেতালেন জোন্স
সৈয়দপুর প্রেসক্লাবে সভাপতি রতন, সম্পাদক জিকরুল হক
তিনদিনেই হবে মৃত্যু! মারাত্মক এক সিন্থেটিক ভাইরাস তৈরি করল চীন
জনপ্রিয়তায় খরা! অর্কুটের মতো মৃত্যুমুখে ফেসবুক?
সবাইকে ‘শান্ত’ থাকতে বললেন শান্ত
নিক্সন চৌধুরীর লাগামটা টাইনা ধরেন : সেক্টর কমান্ডার্স ফোরাম