আসুন এইডস প্রতিরোধ করি

ইনকিলাব

২৮ নভেম্বর ২০২৪, ১২:০৯ এএম | আপডেট: ২৮ নভেম্বর ২০২৪, ১২:০৯ এএম

বাংলাদেশ পৃথিবীর সমস্যাকবলিত দেশগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি দেশ। এখানে আছে দারিদ্রতা, নিরক্ষরতা, বেকারত্ব, দুর্বল অর্থনৈতিক কাঠামো প্রভৃতিসহ আছে প্রাকৃতিক দুর্যোগের মতো ভয়ঙ্কর দিক। পাশাপাশি আর একটি নতুন সমস্যা যুক্ত হতে যাচ্ছে যা বাংলাদেশের জন্য হুমকিস্বরূপ। সেটি হচ্ছে ঘাতক ব্যাধি বা মরণব্যাধি এইডস। শতকরা ৭৫ জন রোগী অবাধ ও অসতর্ক যৌন মিলনের মাধ্যমে এইডসে আক্রান্ত হয়। তাই যুব সমাজেরই এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এ রোগের ব্যাপক বিস্তারে দেশের কর্মক্ষম জনশক্তি হ্রাস পেতে পারে। কলে-কারখানায়, ক্ষেতে-খামারে, অফিস-আদালতে জনশক্তির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। ফলে সার্বিক উৎপাদন ও অর্থনৈতিক কাঠামো সম্পূর্ণভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়তে পারে। একটি পরিবারের এইডস আক্রান্ত কর্মক্ষম পিতা-মাতার মৃত্যুতে বৃদ্ধ দাদা-দাদী ও অসহায় শিশুরা চরম অনিশ্চিত ভবিষ্যতের সম্মুখীন হতে পারে। তাই আসুন আমরা সবাই এইডস প্রতিরোধ করার শপথ গ্রহণ করি। এবারে আমরা জেনে নেব এইডস কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়।

এইডস প্রতিরোধের উপায়
১। এইডস রোগের ভয়াবহতা সম্পর্কে জনসাধারণ সচেতন হলে।
২। কেবল একজন বিশ্বস্ত সঙ্গীর সাথে যৌন জীবনযাপন করে।
৩। যদি সন্দেহ হয় অথবা জানা যায় সঙ্গী এইডসে আক্রান্ত তবে তার সাথে যৌনমিলন থেকে বিরত থেকে অথবা যৌন মিলনে কনডম ব্যবহার করে।
৪। জীবাণুমুক্ত সিরিঞ্জ ও সূঁচ ব্যবহার করা।
৫। রক্তদাতা নির্বাচনের সময় বিশেষ কিছু সতর্কতা অবলম্বন করে। যেমন- নির্বাচিত ব্যক্তি শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ ১৮ থেকে ৬০ বছর বয়সের মধ্যে হতে হবে। তার ওজন হবে ৫০ কেজি এবং রক্তের চাপ ১০০/৬০ মি.মি. থেকে ২০০/১০০ মি.মি. পারদের মধ্যে হতে হবে। রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ ৭৫ শতাংশ হওয়া প্রয়োজন।

৬। ব্লাড ব্যাংকের রক্ত শরীরে গ্রহণের পূর্বে সেই রক্ত এইডস ভাইসরামুক্ত কি-না তা পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত হয়ে।
৭। বহুগামিতা পরিহার করে এবং নিরাপদ যৌন জীবনে অভ্যস্ত হয়ে।
৮। সন্তানপ্রার্থী মহিলা এইডসমুক্ত কিনা সন্দেহ হলে তা গর্ভধারণের পূর্বে পরীক্ষা করে নিশ্চিত হয়ে।
৯। অন্য কারো রেজার বা ব্যবহৃত ব্লেড কখনোই ব্যবহার না করা, সেটা সেলুন কিম্বা বাসায় যেখানেই হয়।
১০। ধর্মীয় অনুশাসনে জীবন যাপন করে।
১১। যৌন মিলনের সময় কনডম ব্যবহার করার মাধ্যমে এইডস কিছুটা প্রতিরোধ করা যায়। মনে রাখতে হবে এইডসের যেহেতু কোন ভাল ও সহজ চিকিৎসা নেই তাই এর প্রতিরোধই হচ্ছে সর্বোত্তম ব্যবস্থা। অতএব, নিরাপদ যৌন অভ্যাস তৈরি করে বহুগামিতা পরিহার করে, ধর্মীয় অনুশাসনে দাম্পত্য জীবনযাপন করে ও রক্ত গ্রহণ বা প্রদানকালে তা এইডসমুক্ত কি-না পরীক্ষা করে নিশ্চিত হয়ে এইডস প্রতিরোধ করা সম্ভব।

ডা. গৌতম কুমার দাস

বিভাগ : স্বাস্থ্য