দাঁতে ব্যথা অত্যন্ত তীব্র হতে পারে। রাতে এমন সময় আপনার দাঁতে ব্যথা হলো যে, ডাক্তার পাওয়া সম্ভব নয় অথবা ঔষধের দোকান ও বন্ধ। তখন দাঁতের ব্যথা কমানোর জন্য ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনি সাময়িক ভাবে দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তবে দাঁতে ক্যাভিটি হলে অথবা অন্য যে কারণেই ব্যথা হউক না কেন পরবর্তীতে তার চিকিৎসা অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে।

ক. আইস প্যাক ঃ এটি সবচেয়ে সহজ উপায় দাঁতে ব্যথা কমানোর জন্য। আইস বা বরফ প্রয়োগ করলে স্থানটিতে অবশভাব চলে আসে। আক্রান্ত দাঁতের পাশে আইস প্যাক রাখলে রোগী আরাম অনুভব করবে।

খ. লবন গরম পানি কুলকুচি ঃ দাঁতে ব্যথা হলে হালকা গরম লবন পানি দিয়ে কুলকুচি করতে পারেন। লবন গরম পানি দিয়ে বার বার কুলকুচি করতে পারেন যদি প্রয়োজন হয়। এটি প্রাকৃতিক ডিজইনফ্যাকটেন্ট। এটি ফোলাভাব কমায় এবং দাঁতের ফাকে জমে থাকা খাদ্যদ্রব্য অপসারণে সাহায্য করে।

গ. হাইড্রোজেন পার অক্সাইড মাউথ ওয়াস ঃ লবন গরম পানি কুলকুচির মতো হাইড্রোজেন পার অক্সাইড ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে এবং ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। এই পদ্ধতি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় যখন মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে অথবা সংক্রমনের কারণে দাঁতে ব্যথা হয়। এই পদ্ধতি ব্যবহারে ৩% হাইড্রোজেন পার অক্সাইড সমপরিমান পানির সাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি মুখে ৩০ সেকেন্ড রাখতে হবে এবং তাঁরপর কুলকুচি করে ফেলে দিতে হবে।

ঘ. লবঙ্গ ঃ রান্নাঘরে লবঙ্গ অবশ্যই পাওয়া যায়। লবঙ্গ চিবালে সেখান থেকে নিঃসৃত রস ব্যথাযুক্ত স্থানে প্রয়োগ করলে দাঁতের ব্যথা কমে যাবে। লবঙ্গ থেকে ক্লোভ অয়েল পাওয়া যায় যার মধ্যে রয়েছে ইউজিনল যেটি দাঁতের ব্যথায় ব্যবহৃত হয়। এটি অত্যন্ত কার্যকর। তাই ডাক্তাররা এই ইউজিনল ব্যবহার করে থাকেন। ইউজিনল প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক। তাই দাঁতে ব্যথা উঠলে লবঙ্গের কথা ভুলে যাবেন না। কারণ এটি সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি।

ঙ. টি ব্যাগ ঃ চা ব্যাগে বিদ্যমান ট্যানিন দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। হালকা গরম চা পাতার ব্যাগ আক্রান্ত দাঁতের পাশে প্রয়োগ করতে হবে কয়েক মিনিটের জন্য ব্যথা না যাওয়া পর্যন্ত। মিন্ট জাতীয় টি ব্যাগে রয়েছে মেনথল যার অবশ করার ক্ষমতা রয়েছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে।

চ. রসুন ঃ রসুনের অনেক ঔষধিগুণ রয়েছে যা কয়েক শতক ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে। রসুনকে ব্লেন্ড করা হলে রসুন থেকে এলিসিন নামে প্রাকৃতিক এন্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট পাওয়া যায়। এলিসিন ক্ষতিকর এবং প্ল্যাক গঠনকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে। এটি ব্যথা নিরাময়ে সাহায্য করে। এক টুকরা কাঁচা রসুন চিবিয়ে পেষ্টটি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করতে হবে ব্যথা ও ফোলাভাব কমানোর জন্য।

ছ. তাজা আদা ঃ এক টুকরা আদা চিবিয়ে আক্রান্ত স্থানের পাশে রাখতে হবে যাতে আদার রস লাগতে পারে। এক থেকে দুই ঘন্টা রেখে দিলে ব্যথা ও ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে এটির পরিবর্তে লবঙ্গ ব্যবহার করা অনেক উত্তম।

জ. পিঁয়াজ ঃ দাঁতের ব্যথার বিরুদ্ধে অত্যন্ত কার্যকর। একটি পিঁয়াজ স্লাইস করে কেটে দাঁতের মাঝখানে রেখে ধীরে ধীরে চিবাতে হবে। পিঁয়াজের এন্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকারিতা সাথে সাথে কাজ করবে। এটি দাঁতের ফোলা কমাতে সাহায্য করে।

ঝ. ভ্যানিলার নির্যাস ঃ ভ্যানিলার নির্যাসে রয়েছে এলকোহল যা জীবাণুকে মেরে ফেলে এবং ব্যথাযুক্ত দাঁতের পাশে অবশ করে দেয়। ভ্যানিলার নির্যাস তুলায় নিয়ে ব্যথাযুক্ত স্থানে ধরে রাখতে হবে। সাময়িক সময় ব্যথা কমানোর জন্য।

ঞ. হলুদ ঃ হলুদ কোন স্থান শুকানোর জন্য পরিচিত। হলুদ প্রদাহ বিনাশকারী এবং এন্টিব্যাকটেরিয়াল। পানি দিয়ে হলুদের পেষ্ট আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করা যেতে পারে। পানির পরিবর্তে মধু দিয়েও হলুদের পেষ্ট প্রস্তুত করা যায়। পেষ্ট তৈরি করে ব্যথাযুক্ত দাঁতে প্রয়োগ করলে উপকার পাওয়া যায়।

ট. লেবু ঃ লেবন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা দাঁতের জন্য উপকারী। এক টুকরা লেবু কেটে দাঁতের মাঝখানে রাখতে হবে যেখানে সমস্যা হচ্ছে। লেবুর জুস ধীরে ধীরে চুষতে হবে। নতুন টুকরার প্রয়োজন হলে আগেরটি প্রতিস্থাপন করতে হবে।

ঠ. প্রোপলিস বা মৌচাক ঃ প্রোপলিস ক্যাপসুল ঠান্ডা দূর করে। দাঁতের ব্যথা দূর করার জন্য এটি ব্যবহার করা যায়। বাসায় মৌচাকের নির্যাস থেকে বিশেষ প্রক্রিয়ায় তৈরি প্রোপলিস টুথপেষ্ট থাকলে সেটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে দাঁতের ব্যথা কমে আসবে।

ড. পেয়ারা পাতা ঃ পেয়ারা পাতার এন্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট রয়েছে যা ফোলা ও ব্যথা কমাতে পারে। কচি পেয়ারা পাতা ধৌত করে সরাসরি চিবানো যেতে পারে অথবা মাউথওয়াস তৈরি করে ব্যবহার করলে দাঁতের ব্যথা কমে আসবে।

ঢ. গ্যানোডার্মা লুসিডাম প্রজাতির মাশরুম ঃ গ্যানোডার্মা লুসিডাম প্রজাতির মাশরুম সরাসরি খাওয়া যায় না। রান্না করেও খাওয়া যায় না। তবে এই প্রজাতির মাশরুমের ঔষধিগুণ রয়েছে। গ্যানোডার্মা লুসিডাম প্রজাতির মাশরুম দ্বারা তৈরি টুথপেষ্ট বাসায় থাকলে ব্যথাযুক্ত দাঁতে প্রয়োগ করলে অথবা দাঁত ব্রাশ করলে ব্যথা অনেকটা কমে আসবে।

ঘরোয়া অনেক পদ্ধতি রয়েছে। তবে হালকা গরম লবন পানি কুলকুচি, লবঙ্গ, আইস প্যাক, রসুন, চা পাতার ব্যাগ ইত্যাদির যেকোন একটি বাসায় সহজলভ্য। তবে সবচেয়ে কার্যকর লবঙ্গ। হালকা গরম লবন পানি দিয়ে অবশ্যই কুলকুচি করে নিতে হবে। এসব বিষয়ে সবার সচেতন থাকতে হবে।

ডা. মো. ফারুক হোসেন
মুখ ও দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ
ইমপ্রেস ওরাল কেয়ার
বর্ণমালা সড়ক, ইব্রাহিমপুর, ঢাকা।
মোবাইল-০১৮১৭৫২১৮৯৭
ই-মেইল-dr.faruqu@gmail.com