শীতে গোসল করার উপযুক্ত সময়?
১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম | আপডেট: ১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম
সাধারণত তীব্র শীতে গোসলের প্রতি অনীহা দেখা যায়। বিশেষ করে সকাল সকাল কিংবা বেলা করে কেউ গোসল করতে চান না। তাহলে করণীয় কী? গোসল না করে তো থাকাও যায় না।
তবে শীতে সকালে গোসল এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। যদি একেবারেই উপায় না থাকে তাহলে হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিতে পারেন।
এবিপি লাইভের এ প্রতিবেদনে এসব তথ্য উল্লেখ্য করা হয়।
সকালে গোসল প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে তাপমাত্রা কম থাকায়, সে সময় গোসল করলে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। আর ঠান্ডা লাগা মানেই জ্বর, সর্দি-কাশি। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের খুব ভোর কিংবা সকাল গোসল না করাই ভালো।
তবে, শীতে গোসলের উপযুক্ত সময় হল দুপুর। যদি সুযোগ থাকে তাহলে দুপুরে গোসল করাই সবচেয়ে ভালো।
ঘুম থেকে উঠে সরাসরি গোসলে না গিয়ে একটু সময় নিন। গোসলের আগে গায়ে রোদ লাগাতে পারেন। এ সময় তেল মেখে রোদে বসতে পারেন। ২০-৩০ মিনিট রোদে থাকতে পারলে সর্দি-কাশি মুক্তি পাবেন।
শীতের তীব্রতা যতই থাকুক নিয়মত গোসল করতে হবে। শরীরে রোগ-জীবাণুর বাসা বাঁধতে দেওয়া যাবে না।
বিভাগ : লাইফস্টাইল
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন
ডেনমার্ক সরকারের আইএফইউ কর্তৃক একেএস খান ফার্মাসিউটিক্যালসে ১২.৫ মিলিয়ন মার্কিন ডলার বিনিয়োগ
রাশিয়ার জনগণকে ভালোবাসেন ট্রাম্প!
বিমানবন্দরে রাতভর তল্লাশিতে মেলেনি কিছুই : শাহজালালে ফের বোমা হামলার হুমকি বার্তা
বিপুল কর্মী ছাঁটাই করতে যাচ্ছে সংবাদমাধ্যমগুলো
ইএফডি মেশিনের আগে সব ব্যবসায়ীদের ভ্যাটের আওতায় আনুন
বিএনপিতে চাঁদাবাজ অত্যাচারী ও দখলবাজের কোনো জায়গা নেই : আমান উল্লাহ আমান
নতুন বাংলাদেশ বিনির্মাণে ইসলাম-ই কার্যকর পন্থা শীর্ষক জেলা সম্মেলন অনুষ্ঠিত
বিশ্বনাথে সাবেক ছাত্রলীগ নেতা সুইট গ্রেফতার
সোনারগাঁওয়ে স্বেচ্ছাসেবক দলের প্রধান কার্যালয় উদ্বোধন
রূপগঞ্জে শীতার্তদের ঘরে ঘরে কম্বল পৌঁছে দিলেন এসিল্যান্ড
চরনিখলা উচ্চ বিদ্যালয়ের বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত
ধামরাইয়ে ভাড়ারিয়া ইউনিয়ন ভূমি অফিসে ঝুলছে তালা
মাদক চাঁই রুবেল দেশীয় অস্ত্রসহ গ্রেফতার
দুর্নীতির মামলায় খুলনার সাবেক এমপি মিজানুর রহমান কারাগারে
সাধন চন্দ্র মজুমদারের আয়কর নথি জব্দ
জুলাই বিপ্লবে প্রত্যেকটি খুনের বিচার হতে হবে
এপ্রিলে অনুষ্ঠিত হচ্ছে ৫ম ওয়ার্ল্ড ফেয়ার অ্যান্ড ফেস্ট ট্যাম্পা বে-২০২৫
নারায়ণগঞ্জে কিউলেক্স মশার উপদ্রবে নাজেহাল নগরবাসী
স্বতন্ত্র বিধিমালা ও নিবন্ধন প্রক্রিয়া সহজ করার আহ্বান
নিরপেক্ষভাবে দায়িত্ব পালন করুন : নবীন পুলিশদের আইজিপি
