শীতে গোসল করার উপযুক্ত সময়?
১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম | আপডেট: ১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম
সাধারণত তীব্র শীতে গোসলের প্রতি অনীহা দেখা যায়। বিশেষ করে সকাল সকাল কিংবা বেলা করে কেউ গোসল করতে চান না। তাহলে করণীয় কী? গোসল না করে তো থাকাও যায় না।
তবে শীতে সকালে গোসল এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। যদি একেবারেই উপায় না থাকে তাহলে হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিতে পারেন।
এবিপি লাইভের এ প্রতিবেদনে এসব তথ্য উল্লেখ্য করা হয়।
সকালে গোসল প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে তাপমাত্রা কম থাকায়, সে সময় গোসল করলে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। আর ঠান্ডা লাগা মানেই জ্বর, সর্দি-কাশি। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের খুব ভোর কিংবা সকাল গোসল না করাই ভালো।
তবে, শীতে গোসলের উপযুক্ত সময় হল দুপুর। যদি সুযোগ থাকে তাহলে দুপুরে গোসল করাই সবচেয়ে ভালো।
ঘুম থেকে উঠে সরাসরি গোসলে না গিয়ে একটু সময় নিন। গোসলের আগে গায়ে রোদ লাগাতে পারেন। এ সময় তেল মেখে রোদে বসতে পারেন। ২০-৩০ মিনিট রোদে থাকতে পারলে সর্দি-কাশি মুক্তি পাবেন।
শীতের তীব্রতা যতই থাকুক নিয়মত গোসল করতে হবে। শরীরে রোগ-জীবাণুর বাসা বাঁধতে দেওয়া যাবে না।
বিভাগ : লাইফস্টাইল
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন
সিরিয়া নিয়ে এরদোয়ান-ব্লিংকেন বৈঠক
‘অন্তর্বর্তী সরকারের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করছে যুক্তরাষ্ট্র’
খুলনা জেলা বিএনপির ৩ সদস্যের আংশিক কমিটি ঘোষণা
কিশোরগঞ্জে ট্রাকের ধাক্কায় মোটরসাইকেল আরোহী নারী নিহত
ভারতীয় গণমাধ্যমে বাংলাদেশবিরোধী অপপ্রচারে ৫৩ বিশিষ্টজনের নিন্দা
জুমার বয়ানে বায়তুল মোকাররমে খতিব মুফতি আব্দুল মালেক এম এম আবু দাউদ আখন্দ
ইনকিলাবের লৌহজং সংবাদদাতা সাংবাদিক শওকত হোসেনের পিতৃবিয়োগ
ইনকিলাবের জরিপ: জনগণের মধ্যে অসন্তোষ, বাড়ছে পরিবর্তনের প্রত্যাশা
নীলফামারীতে পাক হানাদার মুক্ত দিবস পালিত
১১৯ কোটি টাকা ঘুষ নেওয়ার অভিযোগ,চীনা কিংবদন্তি ফুটবলারের ২০ বছরের কারাদণ্ড
তুরস্কের প্রতিনিধিদলের সঙ্গে বৈঠকে বসেছেন বিএনপি নেতারা
রাজনৈতিক দলগুলো ৫৩ বছরেও সংস্কার করতে পারেনি: উপদেষ্টা রিজওয়ানা
পাঁচ মাস পর ঢাকা থেকে ভারতে গেলো মিতালি এক্সপ্রেস’
বিশ্বনাথে আওয়ামী লীগ ও স্বেচ্ছাসেবক লীগের তিন নেতা গ্রেফতার
নাহিদের বক্তব্য বিকৃতভাবে উপস্থাপন, জনসংযোগ কর্মকর্তাকে প্রত্যাহার
কুষ্টিয়ায় বিষমুক্ত সবজি চাষে আগ্রহ বাড়ছে কৃষকদের
বিজিবির নাম পরিবর্তন করে ‘বিডিআর’ করার দাবি
ছাত্র-জনতার স্বপ্নের সাম্যের বাংলাদেশ গড়তে চাই জামায়াত- সিলেটে কর্মী সম্মেলনে ডা. শফিকুর রহমান
ইটনার দুই হিন্দু অবৈধভাবে ভারতে প্রবেশ করার সময় ধরা পড়ে বাংলাদেশে হিন্দু নির্যাতনের অভিযোগ, যা সত্য নয়
ছাত্র-জনতার স্বপ্নের সাম্যের বাংলাদেশ গড়তে চায় জামায়াত- সিলেটে কর্মী সম্মেলনে জামায়াতের আমীর
