আমার খাবার কি ফর্টিফায়েড?
কাজের ব্যস্ততা হোক কিংবা সময়ের অভাব— অনেকেই এখন চটজলদি তৈরি হওয়া খাবারের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছেন। এই লাইফস্টাইল থেকে বেরিয়ে স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবারে মনোযোগী হওয়া বেশ চ্যালেঞ্জিং বিষয়। পুষ্টিকর খাবার যে শুধুমাত্র শরীরকেই সুস্থ রাখে এমনটা নয়; এর প্রভাব আমাদের মন-মেজাজেও পড়ে। ফলে আমাদের আশেপাশের অনেকেই শরীরের খেয়াল রাখতে সাধারণ খাবারের পরিবর্তে ফর্টিফায়েড খাবার বেছে নিচ্ছেন।
আজকাল কোনো সুপার শপ...