শীতে গোসল করার উপযুক্ত সময়?
১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম | আপডেট: ১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম
সাধারণত তীব্র শীতে গোসলের প্রতি অনীহা দেখা যায়। বিশেষ করে সকাল সকাল কিংবা বেলা করে কেউ গোসল করতে চান না। তাহলে করণীয় কী? গোসল না করে তো থাকাও যায় না।
তবে শীতে সকালে গোসল এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। যদি একেবারেই উপায় না থাকে তাহলে হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিতে পারেন।
এবিপি লাইভের এ প্রতিবেদনে এসব তথ্য উল্লেখ্য করা হয়।
সকালে গোসল প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে তাপমাত্রা কম থাকায়, সে সময় গোসল করলে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। আর ঠান্ডা লাগা মানেই জ্বর, সর্দি-কাশি। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের খুব ভোর কিংবা সকাল গোসল না করাই ভালো।
তবে, শীতে গোসলের উপযুক্ত সময় হল দুপুর। যদি সুযোগ থাকে তাহলে দুপুরে গোসল করাই সবচেয়ে ভালো।
ঘুম থেকে উঠে সরাসরি গোসলে না গিয়ে একটু সময় নিন। গোসলের আগে গায়ে রোদ লাগাতে পারেন। এ সময় তেল মেখে রোদে বসতে পারেন। ২০-৩০ মিনিট রোদে থাকতে পারলে সর্দি-কাশি মুক্তি পাবেন।
শীতের তীব্রতা যতই থাকুক নিয়মত গোসল করতে হবে। শরীরে রোগ-জীবাণুর বাসা বাঁধতে দেওয়া যাবে না।
বিভাগ : লাইফস্টাইল
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন
গাকপোর জোড়া গোল,সালাহর মাইলফলকের রাতে লিভারপুলের জয়
১০ জনের লড়াইয়ে শেষ হাসি আর্সেনালের
তিলক ভর্মার বীরত্বে ভারতের রোমাঞ্চকর জয়
তিলক ভর্মার বীরত্বে ভারতের রোমাঞ্চকর জয়
সিটি অধিনায়কের নতুন ঠিকানা এখন এসি মিলান
ছাগলনাইয়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় এসএসসি পরীক্ষার্থী নিহত
মতলবে আদিবা হত্যা মামলার আসামী ইমনের বাড়ি ঘর জ্বালিয়ে দিয়েছে বিক্ষুব্ধ জনতা
গাজাকে বাসোপযোগী করতে হবে
ড. মুহাম্মদ ইউনূসেই জনগণের আস্থা
টি-টোয়েন্টির বর্ষসেরা আর্শদিপ
দ্বিতীয় বছরের মতো বিদেশি শিক্ষার্থীর সংখ্যা কমানোর ঘোষণা কানাডার
এ দেশকে নিয়ে আমরা আর কাউকে খেলতে দেব না - মাওলানা রফিকুল ইসলাম খান
গ্রামীণ ট্রাস্টের মালিকানায় আসছে নতুন বিশ্ববিদ্যালয়
সৈয়দপুরে শ্যাইলার মোড় জামে মসজিদ কমিটির উদ্যোগে শতাধিক শীতবস্ত্র বিতরন
জেলা বিএনপির আমৃত্যু সভাপতি খোরশেদ আলমের ৭ম মৃত্যুবার্ষিকী উপলক্ষে স্মরণসভা
সৌদির নতুন জাতীয় সংগীতের সুর করবেন মার্কিন তারকা
প্রয়োজনীয় সংস্কার করে দ্রুত জাতীয় নির্বাচনের রূপরেখা ঘোষণা করুন : লুৎফর রহমান খান আজাদ
শেরপুরে আন্তঃউপজেলা ভলিবল টুর্নামেন্টের ফাইনালে সদর উপজেলা চ্যাম্পিয়ন
সৈয়দপুরে শ্যাইলার মোড় জামে মসজিদ কমিটির উদ্যোগে শতাধিক শীতবস্ত্র বিতরণ
আছরের নামাজে বিলম্ব হয়ে মাগরিবের নামাজ শুরু হয়ে যাওয়া প্রসঙ্গে।
