শীতে গোসল করার উপযুক্ত সময়?
১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম | আপডেট: ১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম
সাধারণত তীব্র শীতে গোসলের প্রতি অনীহা দেখা যায়। বিশেষ করে সকাল সকাল কিংবা বেলা করে কেউ গোসল করতে চান না। তাহলে করণীয় কী? গোসল না করে তো থাকাও যায় না।
তবে শীতে সকালে গোসল এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। যদি একেবারেই উপায় না থাকে তাহলে হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিতে পারেন।
এবিপি লাইভের এ প্রতিবেদনে এসব তথ্য উল্লেখ্য করা হয়।
সকালে গোসল প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে তাপমাত্রা কম থাকায়, সে সময় গোসল করলে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। আর ঠান্ডা লাগা মানেই জ্বর, সর্দি-কাশি। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের খুব ভোর কিংবা সকাল গোসল না করাই ভালো।
তবে, শীতে গোসলের উপযুক্ত সময় হল দুপুর। যদি সুযোগ থাকে তাহলে দুপুরে গোসল করাই সবচেয়ে ভালো।
ঘুম থেকে উঠে সরাসরি গোসলে না গিয়ে একটু সময় নিন। গোসলের আগে গায়ে রোদ লাগাতে পারেন। এ সময় তেল মেখে রোদে বসতে পারেন। ২০-৩০ মিনিট রোদে থাকতে পারলে সর্দি-কাশি মুক্তি পাবেন।
শীতের তীব্রতা যতই থাকুক নিয়মত গোসল করতে হবে। শরীরে রোগ-জীবাণুর বাসা বাঁধতে দেওয়া যাবে না।
বিভাগ : লাইফস্টাইল
মন্তব্য করুন
এই বিভাগের আরও
আরও পড়ুন
রাঙা সকালে শাবনাজের না বলা কথা
জে-হোপের সুইট ড্রিমস
ঈদে চ্যানেল অইতে ৭ সিনেমার ওয়ার্ল্ড প্রিমিয়ার
বিশাল আয়োজনে যুক্তরাষ্ট্রে জেমসের কনসার্ট
অ্যাভাটারের তৃতীয় পর্ব মুক্তি পাবে ১৯ ডিসেম্বর
মাইকেল চাকমাকে পাসপোর্ট দিতে রুল
কেউ কেউ কৃত্রিমভাবে বিরোধ তৈরির চেষ্টা করছে : মির্জা আব্বাস
জুলাই-আগস্টে ঢাবি ক্যাম্পাসে সহিংস ঘটনার তদন্ত প্রতিবেদন ভিসির কাছে হস্তান্তর
বৈষম্যমুক্ত রাষ্ট্র প্রতিষ্ঠায় তাক্বওয়ার শিক্ষা নিয়ে সবাইকে এগিয়ে আসতে হবে Ñজমিয়তে উলামায়ে ইসলাম বাংলাদেশ
শিক্ষার্থী ধর্ষণ মামলায় খালাস পেলেন উপসচিব রেজাউল করিম
চার্চের শিক্ষক সুব্রত বৈদ্য হত্যায় সব আসামি খালাস
জাতীয় পরিচয়পত্র নির্বাচন কমিশনের অধীনে রাখতে নরসিংদীতে কর্মবিরতি
আছিয়ার মৃত্যু দেশ ও জাতির জন্য লজ্জাজনক : ইউট্যাব
সংস্কার সুপারিশ নিয়ে মতামত দিয়েছে ৭ দল, ১৬ দল সময় চেয়েছে
ঢাকা সংবাদপত্র হকার্স সুপারভাইজার সমিতি গঠিত
রামপালে অবাধে চলছে ঘের দখল ও চাঁদাবাজি
মৌলভীবাজার প্রেসক্লাবের আয়োজনে দোয়া ও ইফতার
সুন্দরবনের কাঠসহ ১০ চোরাকারবারী আটক
কক্সবাজার মেডিক্যাল কলেজকে ৫০০ শয্যায় উন্নীত করার দাবিতে মানববন্ধন
নোবিপ্রবিতে ৮০০ কেভিএ বৈদ্যুতিক সাব-স্টেশন উদ্বোধন
