শীতে গোসল করার উপযুক্ত সময়?
১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম | আপডেট: ১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:০০ পিএম
সাধারণত তীব্র শীতে গোসলের প্রতি অনীহা দেখা যায়। বিশেষ করে সকাল সকাল কিংবা বেলা করে কেউ গোসল করতে চান না। তাহলে করণীয় কী? গোসল না করে তো থাকাও যায় না।
তবে শীতে সকালে গোসল এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। যদি একেবারেই উপায় না থাকে তাহলে হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিতে পারেন।
এবিপি লাইভের এ প্রতিবেদনে এসব তথ্য উল্লেখ্য করা হয়।
সকালে গোসল প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে তাপমাত্রা কম থাকায়, সে সময় গোসল করলে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। আর ঠান্ডা লাগা মানেই জ্বর, সর্দি-কাশি। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের খুব ভোর কিংবা সকাল গোসল না করাই ভালো।
তবে, শীতে গোসলের উপযুক্ত সময় হল দুপুর। যদি সুযোগ থাকে তাহলে দুপুরে গোসল করাই সবচেয়ে ভালো।
ঘুম থেকে উঠে সরাসরি গোসলে না গিয়ে একটু সময় নিন। গোসলের আগে গায়ে রোদ লাগাতে পারেন। এ সময় তেল মেখে রোদে বসতে পারেন। ২০-৩০ মিনিট রোদে থাকতে পারলে সর্দি-কাশি মুক্তি পাবেন।
শীতের তীব্রতা যতই থাকুক নিয়মত গোসল করতে হবে। শরীরে রোগ-জীবাণুর বাসা বাঁধতে দেওয়া যাবে না।
বিভাগ : লাইফস্টাইল
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন
ভবিষ্যতে পুতিনের সাথে সরাসরি কথা বলতে চান শলৎজ
বাংলাদেশে হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের ওপর ২২০০ সহিংসতা নিয়ে ভারতের তথ্য বিভ্রান্তিকর : প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং
ছিনতাইকারীর হাতে খুন হন হাফেজ কামরুল
ধামরাইয়ে ২টি ড্রেজার মেশিন জব্দ
রাবিতে অপরাধে জড়িত ৬ শিক্ষার্থী স্থায়ী বহিষ্কার, শাস্তি পেল মোট ৩৩ জন
রাণীশংকৈলে ফিল্মি স্টাইলে দোকান চুরি, ১৮ ঘন্টা অতিবাহিত হলেও চোর ধরতে ব্যর্থ পুলিশ
মাগুরার শালিখায় অজ্ঞাত বৃদ্ধার লাশ উদ্ধার
আমরা আল্লাহর উপরে ভরসা করি আর হাসিনার ভরসা ভারতে -দুলু
বাংলাদেশের গুমের ঘটনায় ভারতের সম্পৃক্ততা খুঁজে পেয়েছে কমিশন
২০২৫ সালের মধ্যে নির্বাচনের পক্ষে মত বিএনপির যুগপৎ সঙ্গীদের
ঢাকায় ‘হযরত ফাতিমা জাহরা (সা.আ.) বিশ্বের নারীদের আদর্শ’ শীর্ষক আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত
চার ভাগে ফিরবেন ক্রিকেটাররা
চাঁদাবাজদের ক্ষমতায় আসতে দেবেন না: হাসনাত
এমএ আজিজ স্টেডিয়ামের বরাদ্দ পেল বাফুফে
ইজতেমা মাঠকে যারা খুনের মাঠে পরিণত করেছে তারা সন্ত্রাসী
আসছে ভিভোর এক্স সিরিজের নতুন ফ্ল্যাগশিপ
বেনাপোল চেকপোস্ট দিয়ে ২ ভারতীয় নাগরিককে স্বদেশে ফেরত
মুন্সীগঞ্জে বিএনপি’র দু পক্ষে সংঘর্ষ,৩ জন গুলিবিদ্ব সহ আহত ১০
চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফিতে সাকিব-তামিমকে পাওয়া যাবে: ফারুক
ইজতেমা মাঠে হত্যাযজ্ঞে জড়িতদের দ্রুত গ্রেফতার করুন
