অস্বাভাবিক আচরণ করার সময়ে অটিজমে আক্রান্ত একজন শিশু বা ব্যক্তি কী অনুভব করে তা বোঝা সহানুভূতি বৃদ্ধি এবং উৎসাহ প্রদান সম্পর্কে অনেক কিছু শিক্ষা দেয়।
অটিজমে আক্রান্ত শিশুর অস্বাভাবিক আচরণ মূলত মেজাজের ক্ষোভ বা ক্রোধের বহিঃপ্রকাশ থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু, যা সংবেদনশীল ইন্দ্রিয় অনুভূতিগুলোজনিত সংবেদনশীলতা, পীড়ন বা রুটিনের পরিবর্তনের মতো কারণগুলোর জন্য ঘটে।

অটিজমে আক্রান্ত শিশুর অস্বাভাবিক আচরণঃ অটিজমে আক্রান্ত শিশুর অস্বাভাবিক আচরণ হলো এমন একটি পরিস্থিতির প্রতি অত্যন্ত তীব্র আচরণগত প্রতিক্রিয়া যা একজনকে অভিভূত বোধ করায়। এটি ক্রোধ উত্তেজনা থেকে আলাদা কারণ যাদের ক্রোধ উত্তেজনা হয় তারা প্রায়ই বেশি লক্ষ্য-প্রণোদিত হয়।
অস্বাভাবিক আচরণ ঘটে যখন ইন্দ্রিয় অনুভূতিগুলোজনিত সংবেদনশীলতা অতি তীব্র বা অতি ক্ষীণ মাত্রা অতিক্রম করে মানসিক চাপের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে গিয়ে রুটিনে বড় ধরনের পরিবর্তন ঘটে। এটি প্রায়ই এমন পরিস্থিতিতে পরিণত হয় যা দুর্দান্ত ক্লান্তি এবং কষ্ট নিশ্চিত করে।

সঠিকভাবে উৎদ্দীপকগুলোকে সনাক্ত করে প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলো জানা থাকলে তা আরও ভালভাবে সনাক্তকরণ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করা যায়।
অস্বাভাবিক আচরণ অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং অপ্রতিরোধ্য বোধ হতে পারে।
ইন্দ্রিয় অনুভূতিগুলোজনিত সংবেদনশীলতার তীব্রতাঃ অটিজমে আক্রান্ত অনেক শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিক আচরণগুলোর মধ্যে প্রথম ও সর্বাগ্রে ইন্দ্রিয় অনুভূতিগুলোজনিত আধিপত্য জনিত লক্ষণই প্রকাশ পায়।
আপনি কি কখনো কল্পনা করতে পারেন যে, আপনার ইন্দ্রিয় অনুভূতিগুলো হঠাৎ করে যথেষ্ট তীব্র হয়ে উঠছে? উজ্জ্বল আলো, জোরে শব্দ, এমনকি হালকা চাপও বেশ বেদনাদায়ক হচ্ছে।
ইন্দ্রিয় অনুভূতিগুলোজনিত সংবেদনশীলতার তীব্রতার অপ্রতিরোধ্যতা শ্বাসরোধের মত অনুভূতি তৈরি করে, যা স্পষ্টভাবে যোগাযোগ এবং চিন্তা করার অসুবিধা নিশ্চিত করে।

মানসিক অশান্তিঃ আবেগজনিত আচরণগুলো উদ্বেগ, হতাশা এবং অসহায়তার ঝড়ের মতো অনুভব হয়। এর মূলে রয়েছে নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা অনুভূতি, যেখানে একজন শিশু খুবই আবেগপ্রবণ হয়ে নিজেকে শান্ত করে। এটি খুবই ভীতিকর হতে পারে, উভয়ই অটিজমে আক্রান্ত শিশু ও তার জন্য যে এইটি অনুভব করেছে।
শারীরিক প্রতিক্রিয়াঃ শারীরিকভাবে আচরণগুলো ঝাঁকুনি, কান্না এবং এমনকি নিজের ক্ষতি নিজে করার মতো হতে পারে। শারীরিক প্রতিক্রিয়ার মধ্যে অতি মাত্রায় হৃদস্পন্দন,ঘাম, বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরাসহ অতি ক্লান্তির অনুভূত হত্তয়া অন্তভূক্ত। উদাহরণস্বরুপ, সহপাঠীদের খারাপ আচরণ পর অন্তত এক ঘন্টার জন্য অবিরাম কাঁদা। এমন ঘটনাগুলো শিশুদেরকে শুধুমাত্র মানসিকভাবে অসুস্থ বোধ করায় না, সেগুলো শারীরিকভাবেও বন্ধ বোধ করিয়ে থাকে।
অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অস্বাভাবিক আচরণগুলো দেখতে কেমনঃ বেশিরভাগ মানুষগুলো অটিজমে আক্রান্ত শিশু ও ব্যক্তিদের অস্বাভাবিক আচরণগুলোকে হঠাৎ কান্নাকাটি বা চিৎকারের সূচনা হিসেবে দেখে বা জিনিস ছুড়ে ফেলা বা শারীরিকভাবে আঘাত করার মত কিছু মনে করে। এটি বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি অবশ্যই উদ্দেশ্যমূলক অবাধ্যতার আচরণ নয় বা এর অর্থ ব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ হারাতে চায় না।এগুলো এমন কাজ যা একটি অপ্রতিরোধ্য ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাকে প্রতিফলিত করে।

আচরণগুলে কে সঠিকভাবে জানা এবং লক্ষণগুলো চিনতে সক্ষম হত্তয়া আপনাকে এবং সহায়তা প্রদানকারী ব্যক্তিকে দ্রুত এবং যথাযথভাবে সেগুলোকে মোকাবেলা করার কৌশলগুলোকে আয়ত্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
একদিন অটিজমে আক্রান্ত শিশুটি তার পরিবারের সাথে একটি রেস্তোরায় গিয়েছিল, যখন তার আতœীয়স্বহনরা বেড়াতে এসেছিল, সে জায়গাটির গন্ধ শিশুটি সহ্য করতে পারিনি। সে অনেক জোরে জোরে কাদঁছিল যা তাদের ঘুরে বেড়ানোটাকে শেষ করেদিয়েছিল।
অস্বাভাবিক আচরণ সংঘটিত হত্তয়ার পরবর্তী ঘটনাঃ অস্বাভাবিক আচরণগুলো সংঘটিত হত্তয়ার পরবর্তী পরিণতি অস্বাভাবিকতা হত্তয়ার মতোই কঠিন। এটি মানুষকে মানসিক ও শারীরিকভাবে নিস্কাশিত করতে পারে। ব্যক্তিটি বিব্রত, উদ্বিগ্ন বা বিষন্নবোধ করতে পারে। যখন এটি ঘটে তখন স্ব-যতœ অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। মৃদু কার্যকলাপ, একটি শান্ত পরিবেশ এবং ধৈর্য একজন মানুষকে পুনরুদ্ধার হতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরুপ, পার্কে ছোট একটি হাঁটা ইন্দ্রিয়গুলোকে শান্ত করে দিতে পারে।

আপনি কিভাবে অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অস্বাভাবিক আচরণ সংঘটিত হত্তয়ার সময় সহায়তা করতে পারেনঃ বেশিরভাগ সময়ই অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের অস্বাভাবিক আচরণ সংঘটিত হত্তয়ার সময় সহায়তা করার জন্য পরিস্থিতিটি বোঝাসহ ধৈর্য ও শান্ত হত্তয়াটি খুবই জুরুরি।
নি¤œলিখিত কিছু কৌশল মোকবেলার জন্য কার্যকরী হতে পারেঃ
নিরাপদ স্থান প্রদান করাঃ নিশ্চিত করা যে শিশুটি যেন একটি নিরাপদ স্থানে অবস্থান যেখানে সে নিজের বা অন্য কারো কোন ক্ষতি করতে না পারে।
সংবেদনশীল উৎদ্দীপকগুলোকে কমানোঃ অতি সংবেদনশীল উদ্দীপকগুলোকে কমিয়ে উপযুকÍ উপকরণগুলোকে অন্তভূকÍ করা যেমন হালকা ¤œান, শান্ত সঙ্গীত, একটি ত্তজনযুক্ত কম্বল, শব্দ হ্রাস এবং ন্যূনতম শারীরিক সংস্পর্শতা যদি ব্যক্তিটি শারীরিক সংস্পর্শতায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করে।

শান্ত থাকাঃ আপনার শান্ত আচার আচরণ তাদেরকে শান্ত হতে সহায়তা করবে। কখনো তাদের নিয়ে চিৎকার করবেন না বা হতাশা দেখাবেন না।
আশ্ব্াস প্রদান করাঃ মৃদু, প্রশান্তিদায়ক শব্দগুলোর মাধ্যমে সান্ত¦না প্রদান করা। তাদেরকে জানানো যে তারা যা অনুভব করছে সে অনুভব করা ঠিক আছে। ব্যক্তিটি স¦াচ্ছন্দ্যবোধ করলে কী ঘটছে সে সম্পর্কেও আপনি কথা বলতে পারেন।
পরিকল্পনা অনুসরণ করাঃ আপনার যদি একটি পূর্বনির্ধারিত পরিকল্পনা থাকে যে কিভাবে একটি অস্বাভাবিক আচরণে জড়িত থাকবেন, তাতে লেগে থাকুন। সামঞ্জস্যেপূর্ণ উপস্থিত নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করা। গভীরভাবে শ্বাস খুবই ভালো কাজ করে থাকে।
আপনার অটিজমে আক্রান্ত শিশু বা ব্যক্তিদের অস¦াভাবিক আচরণের ব্যাপারে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ পেতে পিছ পা না হত্তয়া।্

মোহাম্মদ মোস্তফা কামাল রাহাত খান
কনসালন্টেট, অকুপেশনাল থেরাপি ও ইন্চার্জ অকুপেশনাল থেরাপি চিকিৎসা সেবা
শিশুবিভাগ, সিআরপি, সাভার, ঢাকা।
মোবাইলঃ +৮৮০১৭১১০৩৯৪৮৬
Email: mkrahat@yahoo.com