ঢাকা   রোববার, ১০ নভেম্বর ২০২৪ | ২৬ কার্তিক ১৪৩১

জীবনাচরণ পরিবর্তন করে স্ট্রোক-হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচা সম্ভব

Daily Inqilab অনলাইন ডেস্ক

২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৫:৫৮ পিএম | আপডেট: ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৫:৫৮ পিএম

জীবনাচরণের কিছু পরিবর্তনের মাধ্যমে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের মতো বিভিন্ন ধরনের মরণব্যাধি থেকে বেঁচে থাকা সম্ভব বলে অভিমত দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলেন, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা. ডায়াবেটিস, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও মানসিক দুশ্চিন্তা পরিহার করাসহ কিছু পরিবর্তন সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য খুবেই জরুরি।

শুক্রবার (২৯ সেপ্টেম্বর) বিশ্ব হার্ট দিবস উপলক্ষ্যে ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন অব বাংলাদেশের উদ্যোগে বর্ণাঢ্য র‌্যালি ও পথ সভা শেষে বক্তারা এসব কথা বলেন। বিশ্ব হার্ট দিবসে এবারের প্রতিপাদ্য হলো ‘ভালোবাসা দিয়ে প্রতিটি হৃদয়ের যত্ন নিন’। অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখেন ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন অব বাংলাদেশের মহাসচিব অধ্যাপক খন্দকার আব্দুল আউয়াল (রিজভী)। এ সময় তিনি বলেন, হৃদরোগ সম্পর্কে বিভিন্ন তথ্য জানানো, এর ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টি এবং প্রতিরোধে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করতে প্রতিবছর আমরা এই আয়োজন করে থাকি।

তিনি আরও বলেন, বিশ্বে প্রতিবছর ২ কোটি ৫০ লাখ মানুষ হৃদরোগ, স্ট্রোক ও হার্ট ফেইলিউরে মারা যান। অথচ আমরা জীবনাচরণে কিছু পরিবর্তন আনলে এই মরণব্যাধি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এ সময় অন্যান্যদের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন অব বাংলাদেশের পরিচালক ব্রিগেডিয়ার (অব.) অধ্যাপক ডা. ইউনুছুর রহমান, ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন হাসপাতাল অ্যান্ড রিসার্চ ইনস্টিটিউটের রোগতত্ত্ব ও গবেষণা বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. সোহেল রেজা চৌধুরী, সহযোগী অধ্যাপক ও সিনিয়র কনসালটেন্ট ডা. মোহাম্মদ আব্দুল্লাহ আল মামুন প্রমুখ।

উল্লেখ্য, এবারের বিশ্ব হার্ট দিবসকে সামনে রেখে ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন অব বাংলাদেশের উদ্যোগে র‌্যালি, সেমিনার, ফ্রি হার্ট ক্যাম্প, সচেতনতামূলক পোস্টার ও লিফলেট বিতরণ করা হয়। এছাড়াও ঢাকার বাইরে ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন অব বাংলাদেশের ৪৫টি অধিভুক্ত সমিতিও (এফিলিয়েটেড বডি) দেশের বিভিন্ন জায়গায় দিবসটি উদযাপন করেছে।


বিভাগ : স্বাস্থ্য


মন্তব্য করুন

HTML Comment Box is loading comments...

এই বিভাগের আরও

হাড় ব্যথার চিকিৎসা
ব্লাড ক্যান্সারে মুখের সমস্যা
অটিজমে অস্বাভাবিক আচরণ অনুভূতি
ফুসফুস ক্যান্সার প্রতিরোধ চাই
কোভিডের চেয়েও ভয়ংকর হতে পারে ‘এমপক্স’ সিডিসির সতর্কতা
আরও

আরও পড়ুন

ছন্দ হারানো সিটি হারল ব্রাইটনের কাছেও

ছন্দ হারানো সিটি হারল ব্রাইটনের কাছেও

হাঁটুর চোটে মৌসুম শেষ মিলিতাওয়ের

হাঁটুর চোটে মৌসুম শেষ মিলিতাওয়ের

ভিনির হ্যাটট্রিক,বেলিংহ্যামের গোলে ফেরার রাতে রিয়ালের জয়

ভিনির হ্যাটট্রিক,বেলিংহ্যামের গোলে ফেরার রাতে রিয়ালের জয়

রোমাঞ্চকর লড়াইয়ে নিউজিল্যান্ডকে হারিয়ে এগিয়ে গেল শ্রীলঙ্কা

রোমাঞ্চকর লড়াইয়ে নিউজিল্যান্ডকে হারিয়ে এগিয়ে গেল শ্রীলঙ্কা

শারজাহতে ৩৪ বছরের অপেক্ষা ঘোচালেন শান্ত

শারজাহতে ৩৪ বছরের অপেক্ষা ঘোচালেন শান্ত

প্রথম আঘাত তাসকিনের

প্রথম আঘাত তাসকিনের

সিলেটে ইয়াকুবিয়া হিফযুল কুরআন বোর্ডের পরীক্ষক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত

সিলেটে ইয়াকুবিয়া হিফযুল কুরআন বোর্ডের পরীক্ষক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত

'ডিডি একা নয় হলিউডে এমন অসংখ্য রাঘব-বোয়াল রয়েছে ধরাছোঁয়ার বাইরে'

'ডিডি একা নয় হলিউডে এমন অসংখ্য রাঘব-বোয়াল রয়েছে ধরাছোঁয়ার বাইরে'

শরণখোলায় বিএনপি.র আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

শরণখোলায় বিএনপি.র আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

সম্মানসূচক ডক্টরেট অর্জন করেছেন ব্রিটিশ বাংলাদেশী সমাজকর্মী ফয়েজ উদ্দিন এমবিই

সম্মানসূচক ডক্টরেট অর্জন করেছেন ব্রিটিশ বাংলাদেশী সমাজকর্মী ফয়েজ উদ্দিন এমবিই

পাঠ্যবইয়ে মুসলমানদের ইতিহাস সঠিকভাবে তুলে ধরতে হবে

পাঠ্যবইয়ে মুসলমানদের ইতিহাস সঠিকভাবে তুলে ধরতে হবে

যুক্তরাষ্ট্রের নারী প্রেসিডেন্ট কি অধরাই থেকে যাবে?

যুক্তরাষ্ট্রের নারী প্রেসিডেন্ট কি অধরাই থেকে যাবে?

গণঅভ্যুত্থানের সাবলিমিটি : বৈষম্য বিরোধী ছাত্র আন্দোলন

গণঅভ্যুত্থানের সাবলিমিটি : বৈষম্য বিরোধী ছাত্র আন্দোলন

গণতন্ত্রের স্বার্থে এ সরকারকে টিকিয়ে রাখতে হবে

গণতন্ত্রের স্বার্থে এ সরকারকে টিকিয়ে রাখতে হবে

পরিবর্তনের হাওয়া লাগেনি ইসলামিক ফাউন্ডেশনে অফিস চালাচ্ছেন আওয়ামী কর্মকর্তারা !

পরিবর্তনের হাওয়া লাগেনি ইসলামিক ফাউন্ডেশনে অফিস চালাচ্ছেন আওয়ামী কর্মকর্তারা !

ড. ইউনূসসহ ৬২ জনের বিরুদ্ধে আন্তর্জাতিক আদালতে অভিযোগ করলেন লন্ডনে পলাতক আনোয়ারুজ্জামান

ড. ইউনূসসহ ৬২ জনের বিরুদ্ধে আন্তর্জাতিক আদালতে অভিযোগ করলেন লন্ডনে পলাতক আনোয়ারুজ্জামান

মধ্যপ্রাচ্যে যুদ্ধ বন্ধে কাজ করতে আগ্রহী ট্রাম্প

মধ্যপ্রাচ্যে যুদ্ধ বন্ধে কাজ করতে আগ্রহী ট্রাম্প

হতাশ মার্কিনিরা দেশ ছাড়তে চাচ্ছেন

হতাশ মার্কিনিরা দেশ ছাড়তে চাচ্ছেন

সহিংসতায় ফের উত্তপ্ত মণিপুর নারীকে জীবন্ত পুড়িয়ে হত্যা

সহিংসতায় ফের উত্তপ্ত মণিপুর নারীকে জীবন্ত পুড়িয়ে হত্যা

‘সংখ্যালঘু’ তকমা ফিরে পাচ্ছে আলিগড় মুসলিম বিশ্ববিদ্যালয়

‘সংখ্যালঘু’ তকমা ফিরে পাচ্ছে আলিগড় মুসলিম বিশ্ববিদ্যালয়