সকালে ব্রিদিং এক্সারসাইজের উপকারিতা
রাতভর ঘুমানোর পর নতুন দিন শুরু করার জন্য শরীরে বাড়তি অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়। শ্বাস-প্রশ্বাস মস্তিষ্ক এবং পেশীগুলোতে অক্সিজেন সরবরাহ বৃদ্ধি করে, যা মানুষের শরীরকে উজ্জীবিত করতে সাহায্য করে। সাধারণত ডায়াফ্রাম্যাটিক বা অল্টার্নেট নসট্রিল ব্রিদিং-এর মতো ডিপ ব্রিদিং টেকনিক অক্সিজেন সঞ্চালন উন্নত করে, সকালের অস্থিরতা এবং ক্লান্তি প্রতিরোধ করে। এ বিষয়ে ২০১৮...
মতলব দক্ষিণ থানার এসআই জীবন চৌধুরীর বেতন বন্ধের নির্দেশ
আদালতের আদেশ অমান্য করে তদন্ত কর্মকর্তা হিসেবে আদালতে সাক্ষী দিতে না আসায় পুলিশের উপপরিদর্শক (এসআই) জীবন চৌধুরী নামে একজনের বেতন বন্ধের নির্দেশ দিয়েছেন বান্দরবান জুডিশিয়াল ম্যাজিস্ট্রেট আদালত। রোববার (৬ এপ্রিল) আদালতের নির্দেশের বিষয়টি জানাজানি হয়। এর আগে গত ১৯ মার্চ বান্দরবানের সিনিয়র জুডিশিয়াল ম্যাজিস্ট্রেট তৌফিকুল ইসলাম এ আদেশ দেন। এসআই জীবন...
সাবেক এমপি কেরামত আলী গ্রেফতার
রাজবাড়ী-১ (রাজবাড়ী সদর ও গোয়ালন্দ) আসনের সাবেক এমপি কাজী কেরামত আলীকে গ্রেফতার করেছে ঢাকা মহানগর গোয়েন্দা (ডিবি) পুলিশ। রাজধানীর মহাখালী থেকে তাকে গ্রেফতার করেছে ডিবি। রোববার রাতে ডিএমপির (ডিসি মিডিয়া) মোহাম্মদ তালেবুর রহমান গ্রেফতারের বিষয়টি নিশ্চিত করেন। উল্লেখ্য, গত ৩০ আগস্ট সাবেক সংসদ সদস্য কাজী কেরামত আলী ও তার ভাই জেলা আওয়ামী লীগের...
নীলফামারীর উত্তরা ইপিজেডে মেশিন বিস্ফোরণে ২জন শ্রমিক দগ্ধ
উত্তরাঞ্চলের নীলফামারীতে অবস্থিত উত্তরা ইপিজেডের একটি খেলনা উৎপাদনকারী কোম্পানিতে কাজ করার সময় মেশিন বিস্ফোরণের ঘটনা ঘটেছে। এতে দুইজন শ্রমিক মারাত্মক ভাবে দগ্ধ হয়েছে। রবিবার (৬ এপ্রিল) রাত সারে ৮টার দিকে এই ঘটনা ঘটে।ইপিজেডের জিএম আব্দুল জব্বার এর সাথে মুঠোফোনে সাংবাদিকরা যোগাযোগ করলে তিনি ঘটনার সত্যতা নিশ্চিত করে জানান, সনিক (বাংলাদেশ)...
ট্রাম্পের সাথে বৈঠক করতে যুক্তরাষ্ট্রে ছুটলেন নেতানিয়াহু
দখলদার ইসরায়েলি বাহিনী ফিলিস্তিনের অবরুদ্ধ গাজায় নিরলস হামলা চালিয়ে যাচ্ছে। চলমান যুদ্ধের মধ্যেই ইসরায়েলি প্রধানমন্ত্রী বেঞ্জামিন নেতানিয়াহু মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের সাথে বৈঠক করতে যুক্তরাষ্ট্রে গেছেন। গাজা উপত্যকায় ইসরায়েলের মারাত্মক হামলার প্রতিবাদে বিশ্বব্যাপী সাধারণ ধর্মঘটের ডাক দেওয়া হয়েছে। এই সংকটকালীন সময়ে নেতানিয়াহুর যুক্তরাষ্ট্র সফর অনেক গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে, যা গাজা...
বিক্ষোভে উত্তাল মণিপুর, নেতার বাড়িতে আগুন দিলো জনতা
ভারতে ওয়াকফ সংশোধনী বিল ঘিরে বিক্ষোভে উত্তাল রাজপথ। এর প্রতিবাদে রাস্তায় নেমেছেন হাজার হাজারো মানুষ। ধর্মীয় সম্পত্তির ওপর হস্তক্ষেপের অভিযোগ তুলে পুড়িয়েছেন কুশপুত্তলিকা। এর ধারাবাহিকতায় মণিপুরে এক বিজেপি নেতার বাড়িতে আগুন দিয়েছে জনতা। আসকার আলীর নামের ওই নেতা বিজেপি সংখ্যালঘু মোর্চার মণিপুরের সভাপতি। ওয়াকফ সংশোধনী আইনকে সমর্থন করার অভিযোগে তার বাড়িতে...
ঢাকায় ৪ দিনব্যাপী বিনিয়োগ সম্মেলন আজ শুরু
চার দিনব্যাপী বিনিয়োগ সম্মেলন-২০২৫ শুরু হচ্ছে আজ। যুক্তরাষ্ট্র, চীন, জাপান ও দক্ষিণ কোরিয়াসহ ৪০টি দেশের শীর্ষ স্থানীয় ছয় শতাধিক দেশি-বিদেশি বিনিয়োগকারী এ সম্মেলনে অংশ নেবেন। পাশাপাশি দেশেরও ২ হাজারের বেশি প্রতিষ্ঠান অংশ নেবে। গতকাল রোববার রাজধানীর ফরেন সার্ভিস একাডেমিতে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে সম্মেলনের বিস্তারিত জানান বিডার নির্বাহী চেয়ারম্যান চৌধুরী আশিক মাহমুদ...
ইয়েমেনে সর্বশেষ মার্কিন বিমান হামলায় নিহত ৪
মার্কিন বিমান হামলায় ইয়েমেনের রাজধানী সানায় অন্তত চারজন নিহত হয়েছে বলে জানিয়েছে দেশটির স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। রবিবার (৬ এপ্রিল) রাজধানীতে এই হামলাগুলো একটি বাড়িকে লক্ষ্য করে চালানো হয়। এতে ২০ জনেরও বেশি আহত হয়েছে। এদের মধ্যে চারজন নারী ও শিশু রয়েছে বলে স্থানীয় সূত্র জানিয়েছে। কাতারভিত্তিক সংবাদমাধ্যম আল জাজিরা এ খবর...
মধ্যপ্রাচ্যের ৬ দেশকে হুমকি ইরানের, যুদ্ধের শঙ্কা
মধ্যপ্রাচ্যের ছয়টি দেশ- ইরাক, কুয়েত, সংযুক্ত আরব আমিরাত (ইউএই), কাতার, তুরস্ক এবং বাহরাইনকে কঠোর ভাষায় সতর্ক করেছে ইরান। সতর্ক বার্তায় বলা হয়, এসব দেশ যদি মার্কিন সামরিক অভিযানে সহায়তা করে—বিশেষ করে নিজেদের আকাশসীমা বা ভূখণ্ড ব্যবহারের অনুমতি দেয়- তাহলে তাদেরকে ‘গুরুতর পরিণতি’ ভোগ করতে হবে। খবর রয়টার্সের। ইরানের সর্বোচ্চ নেতা আয়াতুল্লাহ...
রাজধানীর বংশালে আগুন, নিহত ১, আহত ৭
রাজধানীর বংশালের নাজিমুদ্দিন রোড এলাকার একটি পাঁচতলা ভবনের নিচতলায় আগুন লেগে একজন নিহত হয়েছেন। আগুনের ধোঁয়ায় অসুস্থ হয়ে পড়েছেন আরও সাতজন। তাদের ঢাকা মেডিকেলের বার্ন ইউনিটে চিকিৎসা দেওয়া হচ্ছে। সোমবার (৭ এপ্রিল) ভোর সাড়ে ৫টার দিকে এ ঘটনা ঘটে। খবর পেয়ে ফায়ার সার্ভিসের সাতটি ইউনিটি প্রায় এক ঘণ্টা চেষ্টার পর আগুন নির্বাপণ...
গাজায় ইসরায়েলি বর্বরতার প্রতিবাদে বিশ্বজুড়ে আজ ধর্মঘট
ফিলিস্তিনের অবরুদ্ধ গাজা উপত্যকায় ইসরায়েলি হামলার প্রতিবাদে আজ ৭ এপ্রিল সোমবার বিশ্বব্যাপী সাধারণ ধর্মঘটের ঘোষণা দেওয়া হয়েছে। এই ধর্মঘটের আহ্বান জানিয়েছে ফিলিস্তিনি ন্যাশনাল এবং ইসলামিক ফোর্সেস গ্রুপ, যা ২০০০ সালে দ্বিতীয় ইন্তিফাদার পর প্রতিষ্ঠিত হয়। তাদের উদ্দেশ্য হলো গাজার ভয়াবহ পরিস্থিতি ও ইসরায়েলি হামলার কারণে ক্রমবর্ধমান মৃত্যু সংখ্যা তুলে ধরা...
দুর্ঘটনার কবলে জামায়াত নেতাকর্মীদের বহনকারী বাস, নিহত ৩
রাজশাহীতে বাস-ট্রাকের ত্রিমুখী সংঘর্ষে তিনজন নিহত হয়েছেন। আহত হয়েছেন প্রায় ৫০ জন। রোববার (৬ এপ্রিল) রাত ১২টার দিকে নগরীর খড়খড়ি বাজার এলাকার বরেন্দ্র বিশ্ববিদ্যালয় সংলগ্ন রাজশাহী-নাটোর বাইপাস সড়কে এ দুর্ঘটনা ঘটে। নিহতরা হলেন চাঁপাইনবাবগঞ্জ সদর উপজেলার নাসিম আলী (৩২), জুয়েল রানা (২৮) ও মিজানুর রহমান (২৬)। আহতদের রাজশাহী মেডিকেল কলেজ (রামেক) হাসপাতালের বিভিন্ন...
ঈদকে কেন্দ্র করে কৃষি নির্ভর বরিশাল অঞ্চলের অর্থনীতিতে নতুন প্রাণের সঞ্চার
এবারের ঈদ উল ফিতরকে কেন্দ্র করে বরিশাল সহ সন্নিহিত এলাকার গ্রামীণ অর্থনীতিতে আরো প্রাণের সঞ্চার হয়েছে। প্রায় ১৪ লাখ টন খাদ্য উদ্বৃত্ত এ অঞ্চলের অর্থনীতি মূলত কৃষিনির্ভর। অনুকূল আবহাওয়ায় প্রকৃতি নির্ভর সে কৃষি অর্থনীতির অবস্থা এবার যথেষ্ট ভাল অবস্থায় থাকার মধ্যেই ঈদকে কেন্দ্র করে গ্রামীণ অর্থনীতিতে নতুন ইতিবাচক ধারা তৈরি...
ঝড়ো বাতাসে যমুনা নদীতে আটকে ছিল ফেরি
হঠাৎ ঝড়ো বাতাসে পাবনার কাজিরহাট ও মানিকগঞ্জের আরিচা নৌপথের যমুনা নদীতে আটকে ছিল একটি ফেরি। আধা ঘণ্টার মধ্যে বাতাসের তীব্রতা কমলে সেটি গন্তব্যে পৌঁছায়। এরপর থেকে এই রুটে স্বাভাবিক রয়েছে ফেরি চলাচল। বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন বিআইডব্লিউটিসির কাজির হাট ঘাট কার্যালয়ের সহকারী ব্যবস্থাপক মো. ফখরুজ্জামান। তিনি জানান, রোববার (৬ এপ্রিল) রাত সাড়ে ১০টার...
হিজবুল্লাহকে নিরস্ত্র করতে লেবাননের শীর্ষ নেতাদের সঙ্গে মার্কিন দূতের বৈঠক
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যপ্রাচ্য বিষয়ক উপ-বিশেষ দূত মরগান ওর্টাগাস লেবানন সরকারের শীর্ষ নেতাদের সঙ্গে বৈঠক করেছেন। এই বৈঠকের প্রধান আলোচ্য বিষয় ছিল হিজবুল্লাহকে নিরস্ত্র করা এবং দেশটির নিরাপত্তা পরিস্থিতি উন্নত করার জন্য কার্যকর পদক্ষেপ নেওয়া। এটি তার দ্বিতীয় সফর, এবং তিনি লেবানন সরকারের সঙ্গে শান্তি এবং নিরাপত্তা পরিস্থিতি নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা...
ফিলিস্তিনিদের সমর্থনে বৈশ্বিক কর্মসূচিতে সংহতি, দেশব্যাপী ধর্মঘট আজ
নিরস্ত্র ফিলিস্তিনিদের ওপর ইসরায়েলের বর্বর গণহত্যার প্রতিবাদে ডাকা বৈশ্বিক ধর্মঘটে সংহতি জানিয়েছে বাংলাদেশের বিভিন্ন রাজনৈতিক দল, সংগঠন ও প্রতিষ্ঠান। একইসঙ্গে আজ সোমবার দেশব্যাপী সাধারণ ধর্মঘট পালনের আহ্বান জানিয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল শিক্ষার্থী ও ছাত্রনেতা। পাশাপাশি ইসরায়েলি পণ্য বর্জনের ডাক দিয়ে কাজ এবং শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ রাখার ঘোষণা দেওয়া হয়েছে। গাজাবাসীর সমর্থনে...
এনসিপি কর্মীদের ধর্ষণের হুমকি পাওয়া সেই ছাত্রদল নেত্রীর আত্মহত্যার চেষ্টা
ধর্ষণের পর হত্যার হুমকি পাওয়া ছাত্রদলের কেন্দ্রীয় কমিটির সহ-সাধারণ সম্পাদক জান্নাতুল নওরিন উর্মি আত্মহত্যার চেষ্টা করেছেন। বর্তমানে তিনি ঢাকার একটি বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন। রবিবার (৬ এপ্রিল) দুপুর ১২টার দিকে ঢাকার নিজ বাসায় তিনি আত্মহত্যার চেষ্টা করেন। গুরুতর আহত অবস্থায় উর্মিকে লালমাটিয়ায় একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। একই সময় তিনি সামাজিক মাধ্যম...
চিলমারীতে জুয়ার সামগ্রী সহ ৬ জুয়ারি গ্রেফতার
কুড়িগ্রামের চিলমারীতে অফিসার ইনচার্জ চিলমারী মডেল থানা কর্তৃক পৃথক পৃথক অভিযানে ০৬ জুয়ারিকে গ্রেফতার করেছে চিলমারী মডেল থানা পুলিশ। রবিবার (০৬ এপ্রিল) রাতে বিশেষ অভিযান চালিয়ে চিলমারী থানাহাট ও রমনা ইউনিয়নের বিভিন্ন এলাকা থেকে তাদের গ্রেপ্তার করা হয় বলে নিশ্চিত করেছেন চিলমারী মডেল থানার অফিসার ইনচার্জ মুশাহেদ খান। গ্রেপ্তারকৃত ব্যক্তিরা, বাবলু মিয়া(৫০),সাইদুল...
আজ নতুন দল নিবন্ধন ও আচরণ বিধি নিয়ে ইসির বৈঠক
নির্বাচন কমিশন (ইসি) আজ নতুন রাজনৈতিক দলের নিবন্ধন ও জাতীয় সংসদ নির্বাচনের আচরণ বিধি নিয়ে বৈঠক করবে। গতকাল সংস্থাটির উপ-সচিব মো. মাহবুব আলম শাহ এ সংক্রান্ত অফিস আদেশ জারি করেছেন। এতে বলা হয়েছে, সোমবার (০৭ এপ্রিল) বেলা ১১টায় নির্বাচন কমিশনার মো. আনোয়ারুল ইসলাম সরকারের নেতৃত্বাধীন-সীমানা পুনর্নির্ধারণ, রাজনৈতিক দলের নিবন্ধন, জাতীয় এবং স্থানীয়...
বিয়ে করেছেন তারকা যুগল জামিল-মুনমুন
নতুন বর-কনের পোশাকে সামাজিক মাধ্যমে ধরা দিয়েছেন অভিনয়শিল্পী জামিল-মুনমুন। জানা যায়,বিয়ে করেছেন ছোট পর্দার এ দুই অভিনয়শিল্পী। গতকাল রোববার (৬ এপ্রিল) রাতে রাজধানীর একটি রেস্তোরাঁয় বিয়ে করেন তারা। সম্প্রতি জামিল ও মুনমুনের বিয়ের একটি ভিডিও ফেসবুকে পোস্ট করেছেন অভিনেত্রী মনিরা মিঠু। পোস্টের ক্যাপশনে তিনি লিখেছেন, আমাদের প্রিয় জামিল-মুনমুনের বিয়ে হলো। বর-কনের...