বাবা আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগারকে কী করে বডি বিল্ডার হিসেবে গড়ে তুলেছিলেন
তার বয়স এখন ৭৫ হলেও সারা বিশ্বের বডিবিল্ডারদের কাছে আদর্শ তিনি। কত যে শিরোপা জিতেছেন তার ইয়ত্তা নেই। কিন্তু এই পর্যায়ে আসতে সেই শৈশব থেকে তাকে অনেক ঘাম ঝরাতে হয়েছে আক্ষরিক অর্থেই। তিনি সম্প্রতি প্রকাশ করেছেন কয়েক দশক ধরে তাকে একঘেয়ে শরীরচর্চার রুটিন অনুসরণ করতে হয়েছে। তবে তাতে তার সমস্যা হয়নি এবং পদ্ধতিটি ছিল তার জন্য কার্যকর। ‘জানেন তো আমি...
