ঢাকা   বৃহস্পতিবার, ৩১ অক্টোবর ২০২৪ | ১৬ কার্তিক ১৪৩১

স্ক্রিন টাইম শিশুদের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলছে

Daily Inqilab অনলাইন ডেস্ক

১০ জুন ২০২৪, ১০:১০ এএম | আপডেট: ১০ জুন ২০২৪, ১০:১০ এএম

আজকের যুগে স্মার্টফোনসহ একাধিক ডিভাইস থেকে দূরে থাকা অত্যন্ত কঠিন৷ কিন্তু শিশুদের বিকাশের ক্ষেত্রে স্ক্রিন টাইম বড় সমস্যা হয়ে উঠছে। এ বিষয়ে প্রামাণ্য গবেষণা ও বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের গুরুত্ব বাড়ছে।

 

আজকের শিশুরা আসলেই গিনিপিগ। তারাই প্রথম প্রজন্ম হিসেবে স্মার্টফোন নিয়ে বড় হচ্ছে। নতুন গবেষণা অনুযায়ী সেটা কিন্তু মস্তিষ্কের উপর মারাত্মক প্রভাব রাখতে পারে। কিন্তু প্রশ্ন হলো এর কারণ কী? এর কোনো প্রতিকারই বা আছে কি? আসলে টেলিভিশন যখন থেকে আমাদের বসার ঘরের দখল নিয়েছে, তখন থেকেই শিশুদের বিকাশের ক্ষেত্রে স্ক্রিন টাইমের প্রভাব নিয়ে চর্চা চলছে। কিন্তু আজকাল চারিদিকেই পর্দা ছড়িয়ে রয়েছে। আজকের স্মার্ট ডিভাইসগুলি টেলিভিশনের তুলনায় অনেক বেশি নিবিড় অভিজ্ঞতার স্বাদ দেয়৷ সেগুলি আমাদের পারিপার্শ্বিক থেকে বিচ্ছিন্ন করে তোলে।

 

এক সাম্প্রতিক গবেষণার ফল অনুযায়ী মাত্রাতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম বাবা-মা ও শিশুর মধ্যে ভাবের আদানপ্রদানে বাধা সৃষ্টি করে। শিশুরা যত বেশি সময় ধরে পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকে, তাদের কথা বলা, কথা শোনা ও সংলাপের প্রবণতা ততই কমে যায়। সেটা তাদের মস্তিষ্কের জন্য খারাপ৷ কারণ কগনিটিভ, সামাজিক ও সাক্ষরতার ক্ষেত্রে দক্ষতার জন্য ভাষার ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খুব কম বয়স থেকেই তা আমাদের মস্তিষ্কের বিকাশ নির্ণয় করে।

 

অস্ট্রেলিয়ার গবেষকরা এক অভিনব পদক্ষেপ নিয়েছিলেন। তারা প্রায় ২০০ শিশু বেছে নিয়ে প্রথমে ১২ মাস থেকে ৩৬ মাস বয়স পর্যন্ত তাদের পর্যবেক্ষণ করেছিলেন। তারা প্রত্যেকটি শিশুর জামায় বিশেষ রেকর্ডিং ডিভাইস লাগিয়েছিলেন। তার মাধ্যমে শিশু ও তাদের বাবা-মায়ের কণ্ঠ ধারণ করা হয়েছে। সেইসঙ্গে আশেপাশের গ্যাজেটের শব্দও ডিভাইসে ধরা পড়েছে।

 

শিশুদের যখন ১৮ মাস বয়স হলো, তখন দেখা গেল যে তারা প্রতি বাড়তি মিনিটের স্ক্রিন টাইমের কারণে একটি করে কম মৌখিক শব্দ সৃষ্টি করছে। দুই বছরের মধ্যেই শিশুরা সাধারণত আরো জটিল সংলাপ শুরু করে দেয়। এই গবেষণায় অংশ নেয়া শিশুরা দুই বছরে পা দেওয়ার পর দেখা গেল, যে প্রতি দুই মিনিট স্ক্রিন টাইমের কারণে তাদের সঙ্গে তাদের বাবা-মায়েদের একটা করে গোটা সংলাপ বাদ পড়ছে।

 

তবে তিন বছরের মাথায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব চোখে পড়লো। সেই বয়সের মধ্যে তাদের স্ক্রিন টাইম ছিল দিনে গড়ে তিন ঘণ্টা। অর্থাৎ প্রতি মিনিটের স্ক্রিন টাইমের কারণে তারা বাবা-মায়েদের কাছ থেকে প্রায় সাতটি করে কম শব্দ শুনেছে। প্রতি মিনিটের স্ক্রিন টাইমের কারণে শিশুরা নিজেরাও পাঁচটি করে কম শব্দ সৃষ্টি করেছে। সেইসঙ্গে বাবা-মায়েদের সঙ্গে একটি করে সংলাপও কমে গেছে। এ অবস্থাকে ‘টেকনোফিয়ারেন্স’ বলা হয়।

 

এ পর্যন্ত এই বিষয়ে গবেষণা বাবা-মায়েদের দেয়া তথ্যের উপর নির্ভরশীল ছিল। এই প্রথম দীর্ঘ সময় ধরে সরাসরি শিশুদের কাছ থেকেই নির্ভরযোগ্য তথ্য সংগ্রহ করা সম্ভব হলো। ডিজিটাল ডিভাইস যে বাসায় মুখোমুখি সংলাপ কমিয়ে দেয়, এতকাল বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা অনুযায়ী তা শুধু অনুমান করা হয়েছে। অনেক মানুষ, বিশেষ করে কর্মরত বাবা-মায়েদের কাছে স্মার্টফোন শিশুদের শান্ত রাখা ও তাদের মনোরঞ্জন করার হাতিয়ার মনে হতে পারে। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী এই মনোভাবের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

 

এখানে ভুল বোঝাবুঝির কোনো অবকাশ নেই। আজকালকার শিশুদের অবশ্যই ডিজিটাল ডিভাইসের ব্যবহার শিখতে হবে৷ আধুনিক যুগে টিকতে হলে এমন অত্যাবশ্যক টুলের প্রয়োজন। শিশুদের এমন ডিভাইসের স্বাস্থ্যকর সম্পর্কগড়ে তুলতে সাহায্য করতে তিনটি পরামর্শ দেয়া যেতে পারে।

 

প্রথমত, আপনি যখন আপনার শিশুসন্তানের সঙ্গে সময় কাটাবেন, খুব প্রয়োজন না হলে স্মার্টফোন ব্যবহার করবেন না৷ এমনকি তাদের বয়স খুব কম হলেও তাদের কাছে আসতে দিন। দ্বিতীয়ত, আপনার সন্তানের স্ক্রিন টাইমের উপর নজর রাখার চেষ্টা করুন। তাদের বয়স একটু বাড়ার পর তাদের অনলাইন কার্যকলাপও জানার চেষ্টা করুন। তৃতীয়ত, শিশুদের সঙ্গে যৌথভাবে অনলাইনে তথ্য ঘাঁটাঘাঁটি করুন। এভাবে আরো সংলাপের মাধ্যমে স্ক্রিন টাইমের নেচিবাচক প্রভাব কিছুটা কমানো যায়।

 


বিভাগ : আন্তর্জাতিক


মন্তব্য করুন

HTML Comment Box is loading comments...

আরও পড়ুন

উত্তরায় ব্যবসায়ীর অফিসে ঢুকে লুটপাটের অভিযোগ

উত্তরায় ব্যবসায়ীর অফিসে ঢুকে লুটপাটের অভিযোগ

দুপুর থেকে গ্যাস থাকবে না যেসব এলাকায়

দুপুর থেকে গ্যাস থাকবে না যেসব এলাকায়

আশুলিয়ায় ৪৬ লাশ পোড়ানো : ট্রাইব্যুনালে পুলিশ কর্মকর্তা শহিদুল

আশুলিয়ায় ৪৬ লাশ পোড়ানো : ট্রাইব্যুনালে পুলিশ কর্মকর্তা শহিদুল

রিজওয়ান রহমান, ইষ্টল্যান্ড ইন্স্যুরেন্স পিএলসি-এর ভাইস চেয়ারম্যান নির্বাচিত

রিজওয়ান রহমান, ইষ্টল্যান্ড ইন্স্যুরেন্স পিএলসি-এর ভাইস চেয়ারম্যান নির্বাচিত

৫ আগস্টের আগে-পরে কোনো হত্যাকাণ্ডের দায়মুক্তির সুযোগ নেই : ভলকার তুর্ক

৫ আগস্টের আগে-পরে কোনো হত্যাকাণ্ডের দায়মুক্তির সুযোগ নেই : ভলকার তুর্ক

ভয়াবহ বন্যায় বিপর্যস্ত স্পেন, মৃত্যু বেড়ে ৯৫

ভয়াবহ বন্যায় বিপর্যস্ত স্পেন, মৃত্যু বেড়ে ৯৫

বিডার বিজনেস ডেভেলপমেন্ট প্রধান হিসেবে নিয়োগ পেলেন নাহিয়ান রহমান রোচি

বিডার বিজনেস ডেভেলপমেন্ট প্রধান হিসেবে নিয়োগ পেলেন নাহিয়ান রহমান রোচি

আবারও বাড়ল স্বর্ণের দাম, ভরিতে রেকর্ড ১৫৭৪ টাকা

আবারও বাড়ল স্বর্ণের দাম, ভরিতে রেকর্ড ১৫৭৪ টাকা

বিক্রয় আয়োজিত ‘প্রাইম ব্যাংক প্রপার্টি ফেয়ার ২০২৪ পাওয়ার্ড বাই প্রপার্টি গাইড’ শুরু

বিক্রয় আয়োজিত ‘প্রাইম ব্যাংক প্রপার্টি ফেয়ার ২০২৪ পাওয়ার্ড বাই প্রপার্টি গাইড’ শুরু

১১ বলে ৪ উইকেট নেই!

১১ বলে ৪ উইকেট নেই!

দেশে এলো চীনের আইমা ব্র্যান্ডের মোটরবাইক, চলবে একবার চার্জে সারাদিন

দেশে এলো চীনের আইমা ব্র্যান্ডের মোটরবাইক, চলবে একবার চার্জে সারাদিন

শিল্পকলার জমকালো আয়োজনে আগামীকাল থেকে ৭ দিনব্যাপী অনুষ্ঠিত হবে যাত্রাপালা

শিল্পকলার জমকালো আয়োজনে আগামীকাল থেকে ৭ দিনব্যাপী অনুষ্ঠিত হবে যাত্রাপালা

পাপনসহ বিসিবির ১১ পরিচালকের সদস্যপদ বাতিল

পাপনসহ বিসিবির ১১ পরিচালকের সদস্যপদ বাতিল

বাসচাপায় বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রী নিহত, বাসে আগুন-অবরোধ

বাসচাপায় বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রী নিহত, বাসে আগুন-অবরোধ

ধেয়ে আসছে সুপার টাইফুন কং-রে,ভয়াবহ তাণ্ডবের আভাস

ধেয়ে আসছে সুপার টাইফুন কং-রে,ভয়াবহ তাণ্ডবের আভাস

বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান-স্থাপনার নাম থেকে মুছে দেয়া ইসলামি শব্দ প্রতিস্থাপনের দাবিতে সোচ্চার নেটিজেনরা

বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান-স্থাপনার নাম থেকে মুছে দেয়া ইসলামি শব্দ প্রতিস্থাপনের দাবিতে সোচ্চার নেটিজেনরা

ঢাকার আশুলিয়ায় লাশ পোড়ানোর ‘মাস্টারমাইন্ড’ ওসি সায়েদ গ্রেফতার

ঢাকার আশুলিয়ায় লাশ পোড়ানোর ‘মাস্টারমাইন্ড’ ওসি সায়েদ গ্রেফতার

চট্টগ্রামে ধর্মঘট প্রত্যাহার শ্রমিকদের, পণ্য পরিবহন শুরু

চট্টগ্রামে ধর্মঘট প্রত্যাহার শ্রমিকদের, পণ্য পরিবহন শুরু

নির্বাচন পরবর্তী সহিংসতায় মোজাম্বিকে নিহত ১০

নির্বাচন পরবর্তী সহিংসতায় মোজাম্বিকে নিহত ১০

বর্জ্য অপসারণের সময় বিস্ফোরণ, আহতদের দেখতে হাসপাতালে উপদেষ্টা

বর্জ্য অপসারণের সময় বিস্ফোরণ, আহতদের দেখতে হাসপাতালে উপদেষ্টা