শুয়েই ঘুমিয়ে পড়েন? ‘লক্ষণ ভাল নয়’, বলছেন বিখ্যাত ঘুম-বিজ্ঞানী
শুয়েই ঘুমিয়ে পড়তে কে না চায়? দিনের শেষে বালিশে মাথা রাখতেই যদি ‘ঘুমপাড়ানি মাসিপিসি’রা বেড়াতে চলে আসে তার চেয়ে ভাল আর কীই বা হতে পারে? এমনটাই কি মনে করেন আপনি? যদি তাই হয়, তাহলে প্রসিদ্ধ এক ‘ঘুম-বিজ্ঞানী’র কথা শুনলে আপনার ঘুম ছুটে যেতে পারে। কেননা তিনি বলছেন, এটা খারাপ লক্ষণ!
ঠিক কী বলছেন তিনি? ড. সোফি বোস্টক একটি পডকাস্টে কথা বলছিলেন...