গরমে পানি পানের বিকল্প নেই
০৩ জুলাই ২০২৪, ১২:১৭ এএম | আপডেট: ০৩ জুলাই ২০২৪, ১২:১৭ এএম
গরমে আবহাওয়ার সঙ্গে আমাদের শরীরের তাপমাত্রাও বেড়ে যায়। তাই প্রচণ্ড গরমে কিছু শারীরিক সমস্যাও দেখা দিতে পারে। পেটের সমস্যা এর অন্যতম। গরমে অবধারিতভাবেই শরীর ঘামে। ঘামের সঙ্গে আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পানি ও লবণ বেরিয়ে যায়। এতে করে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় পানি ও ইলেকট্রোলাইট চলে যায়। ফলে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। পানি ও ইলেকট্রোলাইটের অভাব পূরণ করতে পানীয় পানের বিকল্প নেই। তাই বলে রাস্তার ধারে বিক্রি হওয়া শরবত খাওয়া যাবে না। কারণ, এসব পানির বিশুদ্ধতা নিয়ে যেমন প্রশ্ন আছে, তেমনি শরবত বানানোও হয় অস্বাস্থ্যকরভাবে। এতে করে ভাইরাল হেপাটাইটিসের সংক্রমণ হতে পারে। পানির অভাবে আমাদের শরীরে পানিশূন্যতা, বমিভাব, মাথায় যন্ত্রণাসহ হিটস্ট্রোকের মতো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই গরমে বিশুদ্ধ পানি পানের বিকল্প নেই।
সাকিবুল হাছান
শিক্ষার্থী, ঢাকা কলেজ, ঢাকা।
বিভাগ : সম্পাদকীয়
মন্তব্য করুন
আরও পড়ুন
কোটা আন্দোলন, গভীর রাতে উত্তাল ঢাবি
গ্রামীণ ব্যাংকের বৃক্ষরোপণ কর্মসূচী
কেরানীগঞ্জে ভুয়া দাতা সেজে দলিল করার সময় আটক ৩
ফ্রান্সে রোববার চূড়ান্ত দফা ভোট, নিয়োজিত থাকবে ৫০ হাজার পুলিশ
পরবর্তী কর্মসূচি ঘোষণার পর শাহবাগ ছাড়লেন আন্দোলনকারী শিক্ষার্থীরা
মুখ্যমন্ত্রীর বিরুদ্ধে রাজ্যপালের মানহানির মামলা
ইন্দোনেশিয়ার গুহায় আবিষ্কৃত ৫১ হাজার ২০০ বছরের পুরনো চিত্রকর্ম
মিথ্যাচার করাই বিএনপি'র স্বভাব: একেএম এনামুল হক শামীম
সরকারি টাকায় বিদেশ সফর বন্ধ, গাড়ি কেনায় নিষেধাজ্ঞা
মাতারবাড়িতে স্থলভিত্তিক এলএনজি টার্মিনাল স্থাপন করা হবে: বিদ্যুৎ জ্বালানি ও খনিজসম্পদ প্রতিমন্ত্রী
কাস্টমস কমিশনার এনামুলের ৯ তলা বাড়ি ও দুই ফ্ল্যাট জব্দের হুকুম
আমিরাতে ব্রেন স্ট্রোক করে দু-মাস চিকিৎসাধীন অবস্থায় বাংলাদেশির মৃত্যু
পশ্চিম সুদানে সেনাবাহিনী ও আরএসএফের মধ্যে ব্যাপক গোলাগুলি, হতাহত ৩২
ভারতের ভূখন্ড ব্যবহার করে নেপাল- ভূটানে বাণিজ্য করার সুবিধা দিতে হবে সংবাদ সম্মেলনে ববি হাজ্জাজ
প্রশ্ন : প্রেম করে পালিয়ে বিয়ে করা প্রসঙ্গে।
মালয়েশিয়াগামী ১৭ হাজার কর্মীর টাকা ফেরত দেওয়ার নির্দেশ প্রবাসী প্রতিমন্ত্রীর
‘প্রগতি’ প্রথম সংখ্যা
বর্ষাকাল
আজ ব্রিটেন এক নতুন অধ্যায়ে প্রবেশ করতে যাচ্ছে : কেয়ার স্টারমার
অসমাপ্ত সমীকরণ